三、防暑降温之饮料篇防暑降温之饮料篇盐开水：中医称 生活_美丽顾问

三、防暑降温之饮料篇防暑降温之饮料篇 盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很

四是饮料等于饮用水。 调查显示，不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。其实，水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此用饮料代替

偏方2.喝优酪乳 专家的意见：O 冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就

二、防暑降温从33℃开始防暑降温从33℃开始 气温升到多少度需要防暑？据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。

噎住了，赶紧喝点温开水 温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。 解酒效果佳 让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

碳酸饮料，不可多饮 现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状

饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮

导语：“美酒加咖啡”，不仅仅是邓丽君的名曲，更是很多年轻人追逐的时尚饮法。然而，这种时尚饮法却可能是致命的。专家指出，酒精混合咖啡因的饮品对心脏相当有害，心脏病患者饮用此类饮品甚至有诱发急性心脏病

痛经调理：中医讲究体质调理 痛经调理——中医讲究体质调理 广东省中医院妇科陆杉副主任医师在谈到女性痛经时表示，无论是哪种原因的痛经，要想要调养首先女性要先了解自己属于哪种体质，以中医的角度上来