精气观 “嗜欲无穷，而忧患不止，精气弛坏，荣涩已除 养生_保健养生

精气观 “嗜欲无穷，而忧患不止，精气弛坏，荣涩已除，故神去之，而疾不愈也。”精气的盛衰决定人体的生长衰老过程，又是机体抗病的源泉。因此，养生必慎房室，积精全神。 &

周先生过去从来没有得过皮肤病，但最近不知为何，经常觉得皮肤瘙痒难耐，使用了一些药膏却不见好转。皮肤瘙痒是临床上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。其特征为以瘙痒为主，而无原发性损害。有研究发现，部分皮

秋冬爱爱，次数别太多 四季年复一年、周而复始地更替，已经形成规律。正是因为有了它，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。性生活作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不能例外。春夏为天地俱

炎热的夏季，人们往往会感觉工作及学习的效果低下，这对于充满竞争的社会中拼搏的人来讲，无疑会增加心理压力。同时，这些压力还会导致肾上腺分泌异常，从而导致血管收缩及血压升高等一系列症状。 要们称夏

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