他认为天地自然界是人体生命活动的源泉，人体与自然 养生_保健养生

他认为天地自然界是人体生命活动的源泉，人体与自然的万事万物息息相关。从而形成他的“天人一体”的整体观念。他说:“天食人以五气。从鼻入藏于心，五气清，为精神聪明音

养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神疾病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅

三、顺应天时的整体保健观 《黄帝内经》把人体和自然界看成一个有机的整体，因而强调适应自然变化，避免外邪侵袭，提出了“虚邪贼风，避之有时”，“顺四时而适寒暑&

引起便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若长期不吃早餐，可造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 可增加中风风险：如果不吃早餐，会导致血容量减少、血

“梳”颈防感冒 在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该

饮食调理防结石及复发 人体里的结石究竟是一些什么物质?闫主任告诉记者，尿路结石的成分主要是草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸胺镁、胱氨酸等，其中约80%为含钙结石，又以草酸钙最多见。 &ldquo

4月1日讯英国医学期刊《柳叶刀》3月28日刊登学术报告说，在针对艾滋病发病者的治疗中，使用“鸡尾酒疗法”并辅以抗生素治疗可有效降低患者在一定时间内的死亡率。 法新社援引报告报道，抗生素复

4月28日讯曾经看过一篇刑事案件的报导，罪犯将可乐中放入了大量的维生素C，同时请被害人吃海鲜，结果导致被害人中毒而死……生活中最常见的三种食品竟成了杀人的工具？ No.1 白酒、啤酒、葡

10月27日讯新闻背景 抗生素毁掉中国一代人 以抗生素为代表的抗菌药物的滥用，已成为我国医疗行业十分突出的问题。卫生部合理用药专家委员会委员肖永红教授2007年与同事做了一个调查，结

“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。中医专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。 据专家解释，喝酒后，酒中的乙醇