五、单身也能长寿。 “结婚使人长寿”口袋适于那些适 养生_保健养生

五、单身也能长寿。 “结婚使人长寿”口袋适于那些适宜结婚且婚后美满的人群。糟糕的婚姻反而会减寿。有时，男性再婚会缓解离婚所带来的伤害。女性离婚后日子也能红火。研究表明。

刊登在《新科学家》杂志上的研究结果发现，勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2到4年。研究者认为，勤奋、认真的人往往不会过量吸烟或饮酒，同时也不会冒太多风险，这样的生活更为稳定并且面临的压力也更小。

根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化功能。 所有豆芽中，黄豆芽的营养

二忌过燥 秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂，口干咽燥，声音嘶哑。有些人还会出现毛发脱落增多，口渴便秘等一系列症状，俗称“秋燥症”。如果人体抵抗力下降，那么很容易导

黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。 细选食物少疾病

据美国《纽约时报》报道，研究人员发现，人们要对付病魔、消除负面情绪以及延年益寿，除了求助于医生、励志书籍和补助药物外，友情和社交也是关键因素，但人们往往忽略了这一点。 澳大利亚一项长达10年的

据国外媒体报道，一项新的研究表明，嫉妒能让一个人视力降低，变得盲目。 美国特拉华大学的两位心理学教授领导了这一研究。他们发现，人在产生嫉妒情绪时，他们的判断识别能力会明显下降，使他们的目光无法

美国哈佛大学癌症医生罗纳德·德潘霍恩挑选一些小白鼠，用技术手段令它们加速衰老，让这些小白鼠的皮肤、大脑、内脏和其他器官相当于80多岁人的水平。接着，德潘霍恩给小白鼠服下他研制的药物。

一个不经意的小姿势，也会对你的魅力与风度产生很大影响。近日，发表在美国《进化》杂志上的一项最新研究发现，挺起胸膛能让人光彩照人，受到他人的欢迎与喜爱。 澳大利亚新南威尔士州纽卡斯特大学心理学教

美国最新一项研究表明，过于干净会使人患抑郁症发病几率，科研人员称，消除一些细菌及病毒其实是会削弱人体的免疫系统，从而会影响大脑的功能。 此外，过分消毒的环境还会增加哮喘和过敏风险。一些细菌有利