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01.误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生
误区五：喝牛奶会使胆固醇增高据调查，中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高，而事实并非如此。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还...查看完整版>>误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生02.常喝牛奶不可不知道的常识 饮食_保健养生
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸...查看完整版>>常喝牛奶不可不知道的常识 饮食_保健养生03.生活中常见的"经典"养生饮食误区 饮食_保健养生
我们在生活中常见的"经典"健康饮食养生,但你是否知道它们其中的一些误区呢,以下健康养生网为你整理出生活中常见的饮食误区.误区一：多吃醋有好处醋不仅能增进食欲，还能保护蔬菜中的维生素C，...查看完整版>>生活中常见的"经典"养生饮食误区 饮食_保健养生04.生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生
排毒食物有很多，但如果方式用得不对，则会造成反效果。要排清体内毒素，就要知道排毒有哪些误区。每个人的体质都不同，只有针对自己的特点选择适合的排毒方法，才能够事半功倍。以下为你介绍生活中的饮食排毒经...查看完整版>>生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生05.常见喝牛奶禁忌 你一定要知 饮食_保健养生
其实，很多有关牛奶的“禁忌”未必有充分的科学根据，追究起来，其中大部分都站不住脚。下面我们就一些常见的“禁忌”逐一分析一下。牛奶不能空腹喝?很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收...查看完整版>>常见喝牛奶禁忌 你一定要知 饮食_保健养生06.饮食百科常识--煲汤4大误区 饮食_保健养生
1月31日讯 误区1：喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2...查看完整版>>饮食百科常识--煲汤4大误区 饮食_保健养生07.盘点：日常生活中喝汤养生的大误区 饮食_保健养生
9月13日讯 误区一：汤泡饭 我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康十分有益。...查看完整版>>盘点：日常生活中喝汤养生的大误区 饮食_保健养生08.日常生活中常见喝牛奶的十大误区 饮食_保健养生
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶...查看完整版>>日常生活中常见喝牛奶的十大误区 饮食_保健养生09.警惕饮食误区 十种方法喝牛奶有损健康 饮食_保健养生
4月7日讯牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 牛奶越...查看完整版>>警惕饮食误区 十种方法喝牛奶有损健康 饮食_保健养生10.据调查远视眼患者更轻易得青光眼 疾病_保健养生
6月13日讯继致盲"头号杀手"白内障之后，青光眼成为了全球第二位致盲因素。"需要注意的是，远视眼的人更容易得青光眼。"南方医院惠侨楼眼科专家伍桂军教授认为，并不是说只有老年人才是青光...查看完整版>>据调查远视眼患者更轻易得青光眼 疾病_保健养生

 

 

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