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01.4.加工或烟熏肉食 专家表示，加工肉食含有大量的酪氨 饮食_保健养生
4.加工或烟熏肉食 专家表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。 5.酒精 酒精具有镇静作用，但是奇怪的是饮酒会...查看完整版>>4.加工或烟熏肉食 专家表示，加工肉食含有大量的酪氨 饮食_保健养生02.乳癌高危人群 不要大量喝豆浆 曾晶介绍，目前医学理 饮食_保健养生
乳癌高危人群不要大量喝豆浆曾晶介绍，目前医学理论界对豆浆存在着争议：一方面，很多营养学家比较强调豆浆的养生作用，例如其中的异黄酮对女性身体的保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。但另一...查看完整版>>乳癌高危人群 不要大量喝豆浆 曾晶介绍，目前医学理 饮食_保健养生03.美食专家提醒:秋季吃蟹应注意的问题 饮食_保健养生
秋高气爽，最受宠的美味莫过螃蟹。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。美食专家提醒，注意下列8个方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。...查看完整版>>美食专家提醒:秋季吃蟹应注意的问题 饮食_保健养生04.墨西哥饮食专家：吃开心果有助稳定血糖 饮食_保健养生
墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。 据当地媒体报道，墨西哥饮食专家乔治娜•戈麦斯说，将开心果的果仁和薄薄的内果皮...查看完整版>>墨西哥饮食专家：吃开心果有助稳定血糖 饮食_保健养生05.专家提醒谨慎食用7种食品 食用不当易染病 饮食_保健养生
2月25日讯每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。 1、寿司 【危险因素】寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫...查看完整版>>专家提醒谨慎食用7种食品 食用不当易染病 饮食_保健养生06.广州市民日饮奶量不足 专家称每日应达300毫升 饮食_保健养生
5月31日讯明天是“世界牛奶日”，记者昨日在“诚信安全放心奶”奶业公益宣传活动上了解到，广东人均喝奶量远低于世界水平，只有印度人均喝奶量的1%。营养专家建议，成年人日均牛奶摄入量应达300毫升。 广东省奶...查看完整版>>广州市民日饮奶量不足 专家称每日应达300毫升 饮食_保健养生07.专家认为：孩子长身高 “大早餐”不可少 饮食_保健养生
“我每天千方百计地给孩子变换饮食，怎么他的身高还是比同年龄的孩子低呢？”在北京东单三条礼堂，一位母亲正焦急地向专家咨询。日前，在一场名为“全面解析青少年生长发育的奥秘”的咨询现场，专家强调，孩子要...查看完整版>>专家认为：孩子长身高 “大早餐”不可少 饮食_保健养生08.专家提醒：喝凉茶无法“预防红眼病” 饮食_保健养生
9月24日讯随着我国广西、浙江、广州、湖北和山东青岛等地最近出现“红眼病”聚集性病例，流行强度高于往年，南方一些凉茶药店相继推出“预防红眼病凉茶”，记者采访多位医学专家时，他们认为：仅服用凉茶无法预...查看完整版>>专家提醒：喝凉茶无法“预防红眼病” 饮食_保健养生09.营养专家提醒：寒露时节常食蜂蜜少食辣 饮食_保健养生
10月8日讯8日，寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋躁，在饮食调理上应常食蜂蜜少食辣。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，秋天，尤其是寒露前后开始...查看完整版>>营养专家提醒：寒露时节常食蜂蜜少食辣 饮食_保健养生10.营养专家提示喝酒吃糖醋菜肴可护肝 饮食_保健养生
2月15日讯热热闹闹的宴席，酒是必不可少的。如果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。 首先，做菜时宜放些糖和 醋。都知道喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进...查看完整版>>营养专家提示喝酒吃糖醋菜肴可护肝 饮食_保健养生

 

 

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