六、小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦6 饮食_保健养生

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01.六、小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦6 饮食_保健养生

六、小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4碗，煎至1碗，早晚服用。能够改善食欲，营养预防亚健康。七、苹果苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾...查看完整版>>六、小麦性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦6 饮食_保健养生

02.饮食养生小常识:枸杞的食补保健作用饮食_保健养生
泡水是除了干嚼以外最简单的保健食用方法，泡水喝时要注意，枸杞不能与绿茶同服，可上午喝茶，下午将茶叶倒掉，取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。枸杞泡茶...查看完整版>>饮食养生小常识:枸杞的食补保健作用饮食_保健养生

03.卫生部：严防食用霉变小麦引发食物中毒饮食_保健养生
9月2日讯卫生部今日在其网站上发布关于严防食用霉变小麦引发食物中毒的公告。公告提醒，消费者勿食用霉变小麦制成的食品，严防食用霉变小麦引发的食物中毒。公告指出，今年入夏以来，中国大部分地区持续高温、...查看完整版>>卫生部：严防食用霉变小麦引发食物中毒饮食_保健养生

04.利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病饮食_保健养生
利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病的食疗方——— ★将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以醒酒解毒； ★将绿豆芽同鲫鱼炖服，能治疗乳汁不下； ★取适量绿...查看完整版>>利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗常见病饮食_保健养生

05.白色食材作用：白色的食物能使肌肤更为白净代表食饮食_保健养生

白色食材作用：白色的食物能使肌肤更为白净代表食物：薏仁、杏仁、七子白用法：自制面膜七子白——宫廷传统中药面膜早在中国古代，就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍...查看完整版>>白色食材作用：白色的食物能使肌肤更为白净代表食饮食_保健养生

06.排毒类美白食材作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒饮食_保健养生

排毒类美白食材作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜吃法：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶、豌豆熬汤，烧开后...查看完整版>>排毒类美白食材作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒饮食_保健养生

07.闻香蕉,苹果气味有抑制食欲的作用饮食_保健养生
抑制食欲，闻闻香蕉、苹果。来自芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”的美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让他们在嘴馋时闻香蕉和苹果，结果显示，闻这些气味的受试者能减掉更多的体重，原理就是...查看完整版>>闻香蕉,苹果气味有抑制食欲的作用饮食_保健养生

08.中医饮食养生:吃牛肉有补益作用饮食_保健养生
牛年到，牛肉也成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载：“黄牛肉补气，与黄芪同功。”而《医林纂要》则认为：牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，...查看完整版>>中医饮食养生:吃牛肉有补益作用饮食_保健养生

09.不同鱼的中医药用功效及食疗作用饮食_保健养生
不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。·鲫鱼：味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等，主治浮肿、腹水、产妇...查看完整版>>不同鱼的中医药用功效及食疗作用饮食_保健养生

10.包心菜被称“天赐的药物” 营养丰富抗氧作用更强饮食_保健养生