擦亮眼睛最重要 我国药典对药品的成分及含量等都有规 保健_保健养生
擦亮眼睛最重要 我国药典对药品的成分及含量等都有规定，并有明确的质量标准，而仿药类的食品仅遵循食品标准，里面到底有多少药材则没有明确的规定。一些业内人士向记者反映，有些仿药类的食品药材成分非常
香菜，芹菜 香菜，芹菜营养成分中都有总黄酮，总黄酮 饮食_保健养生香菜，芹菜 香菜，芹菜营养成分中都有总黄酮，总黄酮是一种能吸光的物质，多吃这两种蔬菜会容易致黑。 豌豆 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化
经常便秘应多补膳食纤维 无筋植物含量更高 饮食_保健养生1月5日讯经常便秘的人、脸上容易起斑的人、超重肥胖的人往往会被医生提醒要多补充膳食纤维。膳食纤维是什么，它的作用如何，每天吃多少，哪些食物称得上膳食纤维的“宝库”，让我们逐一了解—— 每
秋季西蓝花营养含量最高 多食可治病防癌 饮食_保健养生9月7日讯秋季应多食用西蓝花，因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。 有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用
富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成分 饮食_保健养生富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花
豆腐配海带 豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪 饮食_保健养生豆腐配海带 豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘（每100克海带含碘24克）
三、易长斑点型肌肤 误区：不管成分滥用祛斑产品 有 保健_保健养生三、易长斑点型肌肤 误区：不管成分滥用祛斑产品 有的人天生皮肤就比较容易长斑，那时因为个人体质问题，一般阴虚内热型体质是比较容易出现内分泌失调从而容易长出斑来。如果因为想快速祛斑而不顾美
6月28日讯 一些人在煎煮中药之前，总是先用清水将中药饮片洗一遍，认为这样做能保证卫生，其实这是不对的。因为中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经
夏天来了，快打开家庭小药箱看一看，哪些药物是喜凉怕热的，赶紧给它们找个“避暑胜地”吧。否则，受高温、潮湿等因素的影响，它们的功效可能会下降、甚至还会产生一些有害物质。 家住在厦门的瞿老先生
5月19日讯这两天，23岁的李先生打喷嚏咳嗽个不停。他没想到的是，他吃重了药，一个小感冒险些要了他的命。 这两天，天气转凉。陈先生感冒了，他头疼得难受，不停地打喷嚏，流鼻涕。