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01.误区五： 一天只擦一次就足够。一般的防晒用品防汗程 保健_保健养生
误区五： 一天只擦一次就足够。一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。 误区六： 防晒是年轻人的事情。实际上，任何年龄的人都需要防晒，只不过...查看完整版>>误区五： 一天只擦一次就足够。一般的防晒用品防汗程 保健_保健养生02.快速逃离防晒的18个误区 保健_保健养生
1、晒伤后等到秋天再修护晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。2.凉风下紫外线不强烈...查看完整版>>快速逃离防晒的18个误区 保健_保健养生03.夏季养生防晒十条规则 美容_保健养生
夏季的到来,越来越多人注重防晒,以下就为你介绍夏季养生防晒十条规则 防晒指数不是越高越好SPF是防晒系数一词的英文缩写，防晒系数的测量，是针对紫外线中的UVB而来。紫外线照射过多会导致癌症。理论上说，擦...查看完整版>>夏季养生防晒十条规则 美容_保健养生04.夏季防晒食物美味又美容 饮食_保健养生
每天吃高维生素C水果维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都...查看完整版>>夏季防晒食物美味又美容 饮食_保健养生05.五种水果 防晒功效大比拼 饮食_保健养生
西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好...查看完整版>>五种水果 防晒功效大比拼 饮食_保健养生06.中医专家讲养生误区 食补与食疗不能混为一谈 饮食_保健养生
7月14日讯“人参、冬虫夏草是好东西，但不是所有人都能补。”13日，在银色世纪公司举办的养生讲座上，中医专家温长路向1000多位东营中老年人讲解了一些养生误区。 13日上午，在西城宾馆，银色...查看完整版>>中医专家讲养生误区 食补与食疗不能混为一谈 饮食_保健养生07.中医传统养生之道:一天里的"四季养生" 养生_保健养生
历代养生家都强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，我们度过的每一天也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动以顺应自然。晨起...查看完整版>>中医传统养生之道:一天里的"四季养生" 养生_保健养生08.让女人年轻的饮食秘密——尽量购买天然有机食品 一般 饮食_保健养生
让女人年轻的饮食秘密——尽量购买天然有机食品一般来说，天然有机食品含有更多有价值的营养物质，因为它们生长的土壤基本没有被过度耕种，土壤中含有比较丰富的矿物质，而且也没有被化学制品污染...查看完整版>>让女人年轻的饮食秘密——尽量购买天然有机食品 一般 饮食_保健养生09.女性烫染发最多半年一次 频繁烫染危害严重 男女_保健养生
6月1日讯烫染头发，过频繁地会让我们的头发干枯、断裂。建议烫或染的频率不要超过半年一次，烫和染最好别同时进行。 频繁的烫染要绝对禁止，否则可能给头发带来无法挽回的伤害，对头皮也会有很大的刺激。 ...查看完整版>>女性烫染发最多半年一次 频繁烫染危害严重 男女_保健养生10.认真对待婚姻里的五个“第一次”[图] 心理_保健养生
导读：结婚了！从此这世界上有了一个人，他和自己他关系比其他任何人都要亲密；从此，两个人要一同去面对及适应生活中的变化和挑战。天下一千对夫妻有一千种幸福或悲伤，但每对夫妻都会遇到5个“第一次”：正确地...查看完整版>>认真对待婚姻里的五个“第一次”[图] 心理_保健养生

 

 

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