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01.应该怎么样正确洗脸你知道吗? 美容_保健养生
不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。洗面方法有揉的...查看完整版>>应该怎么样正确洗脸你知道吗? 美容_保健养生02.干燥皮肤正确补水方法 美容_保健养生
肌肤老化首先表现在肌肤缺水，更何况是在风沙大、干燥的春季。这个季节，熟龄肌肤很容易出现缺水现象。干涩、紧绷、搔痒，甚至小皱纹都可能一一出现，到底是什么原因引起肌肤的缺水现象呢？应该如何正确地给肌肤补充...查看完整版>>干燥皮肤正确补水方法 美容_保健养生03.几种另类的洗脸方法 美容_保健养生
蒸气洗面 蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。其方法是：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80℃至90℃的热水...查看完整版>>几种另类的洗脸方法 美容_保健养生04.晒后应该做补水保湿 美容_保健养生
进入立秋时节，阳光过分灿烂的日子也将渐渐有所改善。经过了一个夏天的煎熬，脸上身上早已出现了明显的“黑白配”，眼见着各大品牌的秋季彩妆纷纷上市，心里面早已是蠢蠢欲动，但脸部的肌肤却已遭受夏季炽...查看完整版>>晒后应该做补水保湿 美容_保健养生05.中国人更应该注意防晒 美容_保健养生
根据统计，90%的老化来自日晒，而亚洲黄种人日晒后又比白种人更容易显老，别再以为自己个子小就能装年轻，不防晒？肌肤累积下来的伤害一样显而易见～随着温室效应日益严重，紫外线对人体的伤害也愈来愈明显，防晒...查看完整版>>中国人更应该注意防晒 美容_保健养生06.乳房里面硬硬的要怎么检查呢 正确的乳房检查触摸时手 疾病_保健养生
乳房里面硬硬的要怎么检查呢 正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用...查看完整版>>乳房里面硬硬的要怎么检查呢 正确的乳房检查触摸时手 疾病_保健养生07.食疗减肥,吃羊肉减肥你知道吗? 运动_保健养生
羊肉利于减肥 日本出现羊肉风潮肉于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛啦...查看完整版>>食疗减肥,吃羊肉减肥你知道吗? 运动_保健养生08.推荐七个中药验方 南瓜的这些用处你知道吗？ 用药_保健养生
8月2日讯治习惯性流产：老南瓜30克，加水煎服，连服数日即有安胎之效。 治烧伤、烫伤：南瓜捣烂去汁，涂敷患处。用南瓜藤汁涂患处也有疗效。 治久咳：南瓜藤若干，剪去头，插瓶中，令其汁液流入，取适量汁...查看完整版>>推荐七个中药验方 南瓜的这些用处你知道吗？ 用药_保健养生09.女生饮食"禁忌"你知道吗 饮食_保健养生
1.不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧...查看完整版>>女生饮食"禁忌"你知道吗 饮食_保健养生10.你知道吗？食物中的十大“鸳鸯配” 饮食_保健养生
7月9日讯饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合...查看完整版>>你知道吗？食物中的十大“鸳鸯配” 饮食_保健养生

 

 

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