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01.六步轻松护理你美丽的肌肤 美容_保健养生
基础保养小动作1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打...查看完整版>>六步轻松护理你美丽的肌肤 美容_保健养生02.健康美容肌肤10条方案 美容_保健养生
什么时候是做保养的黄金时段都没有了解好，怎样叫保养品发挥最佳效果呢？1.发型大计划 我们给出的建议是——1～2月、5～6月和9～10月是给头发动干戈的最好时机，因为这样的间隔能够令你的发型在最快的时间...查看完整版>>健康美容肌肤10条方案 美容_保健养生03.吃五种食物让你肌肤更加健康 美容_保健养生
“吃”橄榄油医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次(每次几小滴)橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物，效果一样。&ldquo...查看完整版>>吃五种食物让你肌肤更加健康 美容_保健养生04.健康自测:你的肌肤是否是亚健康 美容_保健养生
你的肌肤亚健康吗？1、最近总是频频爆发成人痘？2、每天都防晒，但肌肤还是暗沉没有光泽？3、毛孔粗大的症状越来越明显？尤其是鼻翼和下巴。4、从寒冷的室外进入房间里时会出现“高原红”...查看完整版>>健康自测:你的肌肤是否是亚健康 美容_保健养生05.肌肤补水是一个不容忽视的保养问题 美容_保健养生
女性在美容护肤时都会知道补水的重要性，在四季补水都是非常重要的！但你知道吗？如果补水不当，还会陷入美容护肤的误区，所以任何护肤保养的细节都非常重要！误区1：将补水与保湿混为一谈补水是直接补给...查看完整版>>肌肤补水是一个不容忽视的保养问题 美容_保健养生06.肌肤进入衰老期时身体发出一些预警信号 美容_保健养生
当身体的肌肤慢慢进入衰老期的时候，其实身体是会发出一些预警信号的，先看看自己是不是“身”有同感，再下手不晚。 信号一、身体干皮面积变大了！ 原来只是小腿干，因为小腿的迎面骨是全身新...查看完整版>>肌肤进入衰老期时身体发出一些预警信号 美容_保健养生07.掌握正确洗脸方法将轻松扫清肌肤痘痘 美容_保健养生
祛痘是经久不变的话题，不管什么样的皮肤都避免不了被痘痘侵袭。祛痘的方法形形色色，但并不是都起作用。想要彻底摆脱痘痘的困扰，预防痘痘的再生，不用任何的祛痘产品，只要掌握了正确的洗脸方式也能将痘痘扫清...查看完整版>>掌握正确洗脸方法将轻松扫清肌肤痘痘 美容_保健养生08.护肤知识:轻松搞定肌肤暗沉的小窍门 美容_保健养生
暗沉的脸色要对症下药，才能恢复，所以快来对症护理，让水嫩光采重回面颊吧！四类暗沉，你需要对症护理。1、阳光曝晒型小窍门：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品、美白导入...查看完整版>>护肤知识:轻松搞定肌肤暗沉的小窍门 美容_保健养生09.夏日美丽肌肤养生出来 美容_保健养生
夏日的到来,肌肤也需要养生了,以下四点就介绍一下如何养出美丽肌肤. 好肌肤源自好习惯生活习惯与肌肤的好坏息息相关。专家称，精神状态与皮肤性状关系密切。情绪乐观、稳定可使副交感神经始终处...查看完整版>>夏日美丽肌肤养生出来 美容_保健养生10.科学饮水让你简单养出美丽肌肤 美容_保健养生
如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为...查看完整版>>科学饮水让你简单养出美丽肌肤 美容_保健养生

 

 

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