基础保养小动作 1.多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄
什么时候是做保养的黄金时段都没有了解好，怎样叫保养品发挥最佳效果呢？ 1.发型大计划 我们给出的建议是——1～2月、5～6月和9～10月是给头发动干戈的最好时机，因为这样的间
“吃”橄榄油 医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次(每次几小滴)橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物，
你的肌肤亚健康吗？ 1、最近总是频频爆发成人痘？ 2、每天都防晒，但肌肤还是暗沉没有光泽？ 3、毛孔粗大的症状越来越明显？尤其是鼻翼和下巴。4、从寒冷的室外进入房间里时会出现&ldqu
女性在美容护肤时都会知道补水的重要性，在四季补水都是非常重要的！但你知道吗？如果补水不当，还会陷入美容护肤的误区，所以任何护肤保养的细节都非常重要！ 误区1：将补水与保湿混为一谈 补水是直
当身体的肌肤慢慢进入衰老期的时候，其实身体是会发出一些预警信号的，先看看自己是不是“身”有同感，再下手不晚。 信号一、身体干皮面积变大了！ 原来只是小腿干，因为
夏季，肌肤饱受“考验”： 夏天气温高、湿度大、汗液和皮质腺分泌旺盛，汗液和皮质都是细菌赖以滋生繁殖的温床； 夏季气温潮湿容易滋生蚊虫，蚊虫叮咬、搔抓引起皮肤病； 夏
祛痘是经久不变的话题，不管什么样的皮肤都避免不了被痘痘侵袭。祛痘的方法形形色色，但并不是都起作用。想要彻底摆脱痘痘的困扰，预防痘痘的再生，不用任何的祛痘产品，只要掌握了正确的洗脸方式也能将痘痘扫清
秋季是肌肤问题多发的季节，健康养生网温馨提示：秋季皮肤保养护肤应要注意四个要点。 1、补充体内水分：每日饮用足够量的水；可用蒸气熏蒸脸部，以给脸部补水；或用保温护肤剂涂于脸部，以减少水分散发。
进入秋季，气温骤降、花粉弥漫、气候等变化都容易引起肌肤敏感。而除了这些外界因素，一些不良的护肤习惯也是敏感的旅程中的“红绿灯”。想要肌肤平安无事，开展肌肤防过敏大计！