夏季晒不黑的养生护肤秘籍 美容_保健养生

干性皮肤——防晒又补水防晒方案：干性皮肤在夏日最不能忽略的就是补水，只有皮肤有了充足的水分才能维持皮肤的整个代谢问题，肌肤看上去才能晶莹透亮。 混合性皮肤—&m

◆07：00空气清新，阳光柔和宜人。 皮肤在经过一夜的休养后，开始接触到明亮的阳光时，未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随

夏季炎热、潮湿、多雨、日晒强烈，毛孔扩张、皮脂腺、汗腺分泌增加，皮肤油腻，是真菌性、细菌性、虫媒性、物理性皮肤病的好发季节，加强皮肤的护理尤为重要。 1、勤清洗。夏季气候炎热，皮肤代谢旺盛，

炎炎夏日，肌肤中的油分开始活跃起来，满脸的油光，就连干性肌肤也有可能油光闪闪，想保持脸部肌肤的清爽，控油刻不容缓。健康养生网教你如果保持脸部干净清爽，做好完美控油法则。 五大法则，24小时完美

为什么要特别提出“眼部防晒”的概念呢？因为这与眼部肌肤的独特构造息息相关。 眼部可以说是最容易发生老化现象的部位，因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部

洁面盐：控油缩毛孔祛死皮 用深海浴盐洗脸，可深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔渐渐隐形。选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买。

水果不但好吃，还有美容护肤的效果，让我们看看哪些水果越吃越年轻，越吃越美丽吧！ 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具

美容食品都有哪些呢？我们知道许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。 嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜 嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，

有些美丽达人为肌肤的过度的保养，不少面膜的错误使用方式。以下美容护肤专家为像分析，以避开这些误区。 误区1：面膜天天敷 正解：一周两次就足够 面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用

情绪压抑、不规律的生活及内分泌失调是皮肤分泌过多，导致青春痘的主要原因。 另外,与女性的月经周期还有密切关系,我们对5000多名20~30岁女性的调查,发生在这种年龄的青春痘有40%受月经影响