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4个简易按摩法防老年人牙龈萎缩 健康_保健养生按摩牙龈是预防老年人牙龈萎缩,保持牙齿健康,避免牙齿过早松动脱落的主要方法之一。下面介绍4种简便易行的按摩方法。 口外按摩:晚上睡前刷牙后,将右手食指放在牙龈相应的口外皮肤上,由左至右、由上至...查看完整版>>
4个简易按摩法防老年人牙龈萎缩 健康_保健养生
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健康养生网:女性应学的简易瘦身运动 运动_保健养生女性都希望自己有一个完美曲线的身材,健康养生网为你介绍简单的瘦身运动,即能使自己瘦下来,又能保护一个好身材。1、手臂:手臂肥胖,双手可以往前或往上互相交错摆动,然后往后划大圆圈,加强手臂的曲线。...查看完整版>>
健康养生网:女性应学的简易瘦身运动 运动_保健养生
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中医药保健--产后足跟痛的简易疗法 健康_保健养生12月24日讯 产后足跟痛是产后常见的一种病症,多因产后气血亏虚,风寒湿邪侵袭经络关节筋腱,阻滞气血运行所致,主要表现为足跟处酸痛、麻木,并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。笔者介绍几则行之有效的简易疗法...查看完整版>>
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老年保健(利生营养与健康文库)|报价¥56.80|图书,运动与健康,养生,传统养生,任冰目录:图书,运动与健康,养生,传统养生,品牌:任冰基本信息·出版社:中央编译出版社·页码:501 页码·出版日:2008年·ISBN:7802115736/9787802115736·条码:9787802115736·版次:1版·装帧:平装·开本:16 16·...查看完整版>>
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营养保健师谈防病养生-老年保健|报价¥9.50|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,马静目录:图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌:马静基本信息·出版社:化学工业出版社·页码:137 页码·出版日:2008年·ISBN:7122013952·条码:9787122013958·版次:1版·装帧:平装·开本:32 32/0开 0开·中...查看完整版>>
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健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生据美国最新一期《内科学》健康知识期刊上的一项研究显示,每天坚持走30分钟,有益于心脏,能让我们的寿命平均增加三年。这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现,每天运动的人,在生命...查看完整版>>
健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生
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健康生活:春季老年保健养生的禁忌 养生_保健养生你知道春季该如何预防疾病吗?你知道春季该如何养生吗?老年人春季养生保健注意以下五忌: 一忌生冷食品。在春季,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以...查看完整版>>
健康生活:春季老年保健养生的禁忌 养生_保健养生
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