原创生活网开出过敏患者的运动处方 运动_保健养生

对于过敏患者来说，户外运动的确是件令人头痛的事儿，因为打喷嚏、流鼻涕、浮肿、发痒和流眼泪的症状会更严重。但天冷了，吃得多坐得多，不运动还不行。为此，美国知名的原创内容生活网站给过敏人开出了一张运动

4月13日讯春回大地，万物复苏，人们在感受生机的同时，也受到种种“威胁”，从婴幼儿到白发苍苍的老者，随时都可能被过敏性疾病缠上。过敏性疾病患者年龄分布很广，同时它发生时的病症也因人而异，有些人表现为

过敏性鼻炎与本人体质敏感，以及接触过敏原有关，但“过度贪凉”是夏季过敏性鼻炎的一大诱发因素。专家总结说：“如果持续一两个月贪凉，那过敏性鼻炎十有八九会反复发作。

1月20日讯问：经检查，我患有脑动脉硬化，医生说动脉血管里有斑块，不知应如何做好预防工作？ 河南省 蔡女士 答：据河南省人民医院神经内科冯周琴主任医师介绍，脑动脉硬化是各种因

虽然你不是医生或药师，作为一名“合格”的患者，拿到处方时应该向医生问清4个问题。 我为啥吃这种药？ 之所以强调“我&

记者昨天从南京市第一医院获悉，上周到该院神经内科就诊和心理门诊咨询的患者呈明显上升趋势。患者年龄都集中在20—45岁之间，他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。

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减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退,让你拥有别人羡慕的腰部…… 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹

冬季运动，你知道要注意什么吗？健身教练认为，这可是个大问题，如果这个问题没解决明白，冬季健身，也许不是健身，而是伤身。冬季健身，有六类人群尤其要注意循序渐进。 1、长期不运动的人。有的人长期不

现代人越来越重视健康，许多人为了使身体更健康都有晨练的习惯，然而，对于冬季早晨到室外锻炼，其弊大于利。健康养生网为你介绍冬季锻炼应要避免的事项： 1、要做准备活动。理由：冬日温度低，对于体质较