大家都以为减肥的概念来自西方，其实自古以来，中医对肥胖早就有认识，古代医籍就有《肥人》。《育人》和《高梁之疾》等记载，而且很早就注意到肥胖有害健康。从《神农本草经》起就把减肥(轻身)与延年益寿并列
都说运动是减肥的关键，但这也是不绝对的。以下为你介绍的三类运动可能会让你越练越“肥胖”。 1、短时间运动。 在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量
近日，由湖北中医学院主办的“2009湖北省中医药国际学术论坛”开幕。来自欧洲和台湾地区的学者介绍，中华传统医药正受世界各地推崇。 台湾大学医学院孙安迪博士有30年的从医
两千多年的先人，在二十四节气中定出小寒大寒。两个节气都很寒冷，但定为大小之分，是为了表明不同的寒冷程度。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之
凡事都有限度，过犹不及。当减肥的男人们嘲笑很多女人为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？ 低热量食谱——猝死 减少进
女性朋友在减肥的时候就是会犯一些“常识”性的错误，以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区 1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的
对于减肥，人们常存在一些错误的观念，而这些错误的观念将影响的减肥效果，以下是健康减肥专家为你整理一些减肥中的常见错误观念，希望对你瘦身有所帮助。 错误观念1、有饥饿感不好。可能只会持续5~10
同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？以下六种情况，对号入座看一看，你有没有符合的 一、不分析自己肥胖的原因和寻找适合自己的方法。别人讲什么减肥方法好就用什么方法减
从改革开放至今，中华传统中医药传承与应用在发展，但中医药在国际上却并没有得到广泛认可，还有不少问题有待解决。原药监局副局长任德权表示，只有将中医现代化才能更好地服务于大众。 其实中医药现代化在
所谓“养生”就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。人们常将养