听音乐有助于降血压 动态_保健养生

美国“网络医学博士”网站近日报道称，美国加州一项涉及4725名参试者的研究发现，不善社交的孤独者死亡率是善于社交者的两倍。另一项为期三周的研究发现，不善社交的男性心脏病幸存

国际高血压学会的一份研究报告说，高血压患者每天听半个小时音乐有助于降低血压。 据路透社16日报道，国际高血压学会本周在美国新奥尔良举行会议期间发表了这份报告。研究人员对48名年龄在45岁至70

一项最新研究显示，将传统的白炽灯换成日光灯，有助于上班族、和学生提高注意力，白天更少打瞌睡。 萨里大学睡眠研究中心的这项新研究还发现，日光灯具有改善人阅读情绪、提高工作效率、缓解疲劳、舒缓情绪

美国科研人员通过研究发现，人的一些面部表情是与生俱来的，并非通过后天观察模仿习得，这种能力很可能由基因决定。 这项研究的对象是2004年夏季奥运会以及残奥会上来自20多个国家的柔道运动员，研究

据法新社6日报道，这项由澳大利亚研究理事会完成的研究表明，让儿童每天暴露在阳光下两三个小时有利于眼睛发育，可以有效预防近视。 负责这项研究的伊恩·摩根说，对比研究显示，新加

跑步也有大大的讲究,科学地跑步有助于使自己更加健康,你知道吗?结伴跑步有助于促进大脑健康!下面就是美国普林斯顿大学研究人员的最新研究! 美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为，跑步不仅能保护人体

美国研究人员最近研究证明，病房里摆放植物对住院患者的健康有益。专家则认为，花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而

众所周知，浆果营养丰富。但据美国“健康日”网站报道，一项新研究发现，浆果中所含的鞣花酸有助减轻日晒对皮肤的伤害。 韩国翰林大学研究人员将鞣花酸用于人体皮肤细胞实验和接受

科学家警告我们说，越来越多的人把悲伤视为疾病，并通过药物来对付悲伤，因而失去拥抱自己悲哀一面的机会，也从情感上失去了走向成熟的动机。 俗话说，“所有打不倒我的，只能让我更坚强&rd

第六个世界献血者日，主题是“持续定期献血，保障血液安全”。据医生介绍，定期献血不仅能挽救另一个人的生命，同时也有利于献血者自身健康。 专家表示，对于健康的成年人来说，一