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01.英:每日午睡10分钟,可有效消除困乏 动态_保健养生
英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。 英国拉夫伯勒大学睡眠研究中心的霍恩在《心理学家》杂志上发表研究报告，称每夜多睡两小时虽然能够解决午...查看完整版>>英:每日午睡10分钟,可有效消除困乏 动态_保健养生02.5、脉搏15秒15次。绝大多数人的静止心率在每分钟60— 动态_保健养生
5、脉搏15秒15次。绝大多数人的静止心率在每分钟60—100次，心跳次数越少，身体就越健康。克利夫兰诊所女性心脏血管中心主任莱斯利·曹博士表示，较慢的心率意味着，你的心脏无需太过卖力工作便可完成...查看完整版>>5、脉搏15秒15次。绝大多数人的静止心率在每分钟60— 动态_保健养生03.研究称:前列腺肿瘤可被核桃有效抑制 动态_保健养生
美国研究人员通过动物实验发现，核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。 美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员把一批体内长有前列腺肿瘤的实验鼠分成两组，在其中一组的食物中添加了核桃，食用量相当于一名成年...查看完整版>>研究称:前列腺肿瘤可被核桃有效抑制 动态_保健养生04.每日邮报:喝紫葡萄汁可减缓记忆衰退 动态_保健养生
据英国《每日邮报》报道，美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现，喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转记忆衰退。那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里的抗...查看完整版>>每日邮报:喝紫葡萄汁可减缓记忆衰退 动态_保健养生05.向上看可有效消除抑郁情绪 心理_保健养生
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。心理学家发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们...查看完整版>>向上看可有效消除抑郁情绪 心理_保健养生06.港科大研制出有效防禽流感 动态_保健养生
中新社香港十二月二十八日电(记者 梁今)香港科技大学中药研发中心最近研制出一种崭新提取技术，从传统中药名方“夏桑菊”成功提取其中脂溶性有效成分，经实验证明能防止H5N1病毒入侵细胞，对禽流感及流...查看完整版>>港科大研制出有效防禽流感 动态_保健养生07.研究表明左右转动眼球可有效提高记忆力 动态_保健养生
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。研究人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记...查看完整版>>研究表明左右转动眼球可有效提高记忆力 动态_保健养生08.中医中药有效治疗艾滋病已形成初步方案 动态_保健养生
近日，国家中医药管理局有关负责人表示，中国中医药治疗艾滋病方案初步形成，中医药治疗区滋病试点项目已惠及9267名患者。国家中医药管理局科技司副司长苏钢强介绍，目前已通过验收的“十五”科技...查看完整版>>中医中药有效治疗艾滋病已形成初步方案 动态_保健养生09.生活疾病防治:10招有效预防感冒 疾病_保健养生
由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。以下十招，可有效预防感冒。1.与患者保持1米以上距离 患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或...查看完整版>>生活疾病防治:10招有效预防感冒 疾病_保健养生10.人类平均10分钟说3个谎 男性摸鼻子说明在掩饰 心理_保健养生
闻锦玉 上海林紫心理机构 你曾经说过谎吗？ 你想识别他人的谎言吗？ 你害怕自己的谎言总被识破吗？ 那么，就请看眼下最热的美剧《别对我撒谎》。 美国新泽西州约翰逊医学院的刘易斯博士做过人类...查看完整版>>人类平均10分钟说3个谎 男性摸鼻子说明在掩饰 心理_保健养生

 

 

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