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01.切勿昼夜颠倒打乱生物钟 动态_保健养生
据日本理化研究所近日报道，该研究所再生科学综合研究中心与名古屋大学等多家机构联合研究发现，强光照射会使人体内控制生物钟的细胞节律发生混乱，当这些细胞节律不同时，人体的生物钟就会暂时停止工作。 昼夜...查看完整版>>切勿昼夜颠倒打乱生物钟 动态_保健养生02.昼夜温差大 早春羊城三种感冒“大交战” 疾病_保健养生
天气骤冷骤热，昼夜温差大，特别容易感冒 普通感冒、甲流、季节性流感三种病例都不少见 甲流流行态势趋缓，但另两种感冒患者不断增多 3月23日讯广州阳春三月呈现出明显气温特点：朝暮凉、白昼暖、午夜寒...查看完整版>>昼夜温差大 早春羊城三种感冒“大交战” 疾病_保健养生03.四、家长切勿强填硬塞食物。 宝宝在正常情况下知 饮食_保健养生
四、家长切勿强填硬塞食物。 宝宝在正常情况下知道饥饱，当他不愿吃时，不要强迫进食。中国有句俗话，抚养孩子要"三分?饿，三分寒"，孩子自身的免疫力才强些。家长应多尊重孩子的意愿，食量由他们自...查看完整版>>四、家长切勿强填硬塞食物。 宝宝在正常情况下知 饮食_保健养生04.中华养生网提醒:饮酒后切勿运动 运动_保健养生
人体在饮酒后，大量的血液会流向内脏，尤其是肝、肾脏要进行酒精的“解毒”工作，因此肌肉中分配的血液量就很少了。另外，此时心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，负荷非常大，而且血流速度、血压...查看完整版>>中华养生网提醒:饮酒后切勿运动 运动_保健养生05.老年人运动养生切勿忘记自我监测 运动_保健养生
呼吸监测在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属于正常现象，但不可过快，呼吸次数以每分钟24次为宜，如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难，则应减少运动量或停止继续运动。饮食...查看完整版>>老年人运动养生切勿忘记自我监测 运动_保健养生06.切勿滥用速效感冒胶囊 疾病_保健养生
《大众医学》报道：速效感冒胶囊中含的扑尔敏可使人困倦、思睡。超剂量服用还可能出现严重的中毒反应，如肝肾功能的损害或精神症状，甚至有生命危险。 速效感冒胶囊中含对乙酰氨基酚，过敏体质者服用后可能出现过敏性...查看完整版>>切勿滥用速效感冒胶囊 疾病_保健养生07.银屑病不能防止复发 患者切勿听信游医说法 疾病_保健养生
12月7日讯中国医学科学院皮肤病研究所曾对320位银屑病患者进行调查，结果显示72.6%的患者相信过各种广告宣传，65.7% 的患者曾接受过江湖游医或个体医生的治疗，68%的患者认为江湖游医或个体医生治疗费用远比正规医...查看完整版>>银屑病不能防止复发 患者切勿听信游医说法 疾病_保健养生08.女性阴道炎切勿胡乱用保健品 疾病_保健养生
导读：调查显示，60%的女性表示，与前几年相比，她们更喜欢给自己看病了。然而，正因如此，女性才更应该当心了。有些疾病还是需要对症下药，让医生来诊断。譬如阴道炎，切勿滥用药! 念珠菌阴道炎最常出现的症状是...查看完整版>>女性阴道炎切勿胡乱用保健品 疾病_保健养生09.切勿长期挤乳沟 小心乳腺增生 疾病_保健养生
导读：网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”，去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓——挤出新感的同时会不会不利于健康？下面一起来看一下吧：专家提醒，长期挤出乳沟的...查看完整版>>切勿长期挤乳沟 小心乳腺增生 疾病_保健养生10.防治脱发10原则：切勿长工夫带头盔和帽子 疾病_保健养生
梳头 因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天。洗发的...查看完整版>>防治脱发10原则：切勿长工夫带头盔和帽子 疾病_保健养生

 

 

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