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01.研究表明日光灯灯光有助于提高智商 动态_保健养生
一项最新研究显示，将传统的白炽灯换成日光灯，有助于上班族、和学生提高注意力，白天更少打瞌睡。萨里大学睡眠研究中心的这项新研究还发现，日光灯具有改善人阅读情绪、提高工作效率、缓解疲劳、舒缓情绪、...查看完整版>>研究表明日光灯灯光有助于提高智商 动态_保健养生02.最新研究发现绿茶有助于缓解抑郁症 动态_保健养生
日本最新研究发现，天天喝绿茶有助于缓解老年人的抑郁症。且七十岁以上的老年人每日喝四杯绿茶，可将抑郁症的几率减少44%。这是发现在最新一期《美国临床营养学杂志》，研究人员在调查了1058名70岁以上的身体...查看完整版>>最新研究发现绿茶有助于缓解抑郁症 动态_保健养生03.研究表明:生活中选择太多可导致抑郁 动态_保健养生
美国斯坦福大学和斯沃思莫尔学院的研究人员发现，人们会因选择太多而感到为难，因拿不定注意而紧张，因不知道自己的决定是否正确而担心。研究人员认为，产生这一结果的关键问题在于：当人面对太多选择时，会...查看完整版>>研究表明:生活中选择太多可导致抑郁 动态_保健养生04.研究表明:睡眠不足易导致情绪失常 动态_保健养生
近日，美国最新一项研究表明，睡眠不足，会使自己难以控制情绪，会引起行为失常。研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到“剥夺睡眠组”，这一小组的人员在35小时之内不能睡觉，另外一...查看完整版>>研究表明:睡眠不足易导致情绪失常 动态_保健养生05.研究表明喝樱桃汁可改善睡眠质量 动态_保健养生
你是否为自己的睡眠质量而担忧，据美国最新的一项研究表明，每日早上与晚上各喝樱桃汁，夜晚睡觉的质量将会得到明显的提高。这项研究成果发表在《药物强化性食品》刊物上。研究表明，大约有四分之一的人患有...查看完整版>>研究表明喝樱桃汁可改善睡眠质量 动态_保健养生06.最新研究表明睡前学习可增强记忆 动态_保健养生
最新一期的《神经科学杂志》发表研究称，睡前学习可增强记忆效果。这项研究是由英国约克大学等机构的研究人员研究完成的。研究人员请两组志原者学习一些研究人员发明的单词。一组志愿者晚上学习后立即进行记...查看完整版>>最新研究表明睡前学习可增强记忆 动态_保健养生07.研究表明忙于家务比职场压力更大 动态_保健养生
很多人认为家庭主妇/主夫，比上班轻松的多。但近日，《身心医学》杂志刊登美国一项最新研究发现，忙家务比职场压力更大，更有害心脏健康。匹兹堡大学医学院科学家调查了113名全职男女，并记录下参试者每天工...查看完整版>>研究表明忙于家务比职场压力更大 动态_保健养生08.研究表明:经常大笑有助于延长寿命 动态_保健养生
最新研究表明，人在微笑时，嘴咧开的程序越大，眼睛周围聚焦的皱纹越多，那么可能会越长寿。美国密歇根州韦恩大学的科研人员通过研究证实了，开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。据悉，研究人员是从18...查看完整版>>研究表明:经常大笑有助于延长寿命 动态_保健养生09.最新研究表明怀旧情绪可提升自信 动态_保健养生
英国南安普敦大学一个科学家小组在《心理科学最新动向》上刊登的研究报告中指出，怀旧情绪有助于改善健康，提高自信心，增强社会关系，使生命更有意义。科研小组成员蒂姆·维尔德斯屈特指出，尽管历史...查看完整版>>最新研究表明怀旧情绪可提升自信 动态_保健养生10.研究表明家庭压力会使孩子患肥胖症 动态_保健养生
瑞典研究人员在最新一期美国《儿科学杂志》上报告说，家庭压力大会增加孩子患肥胖症的风险。 为了研究家庭压力与肥胖的关系，瑞典林雪平大学研究人员以７４４３个家庭为研究对象，从这些家庭的孩子出生开始就...查看完整版>>研究表明家庭压力会使孩子患肥胖症 动态_保健养生

 

 

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