中医养生网:不要轻信各类健康类书籍 动态_保健养生

在市面上，各类的健康类书籍的热销榜上，有不少食物相克类的书长盛不衷，收录的“死亡组合”的食物搭配越来越多，让人不得不自己每天所吃的食物。 健康书良莠不齐，其中肯定有真正

中医学从人体功能状态入手构建了其“以人为核心的健康保障体系”，成为国际上与“对抗医学”相对应的整体医学体系。学科发展的规律造就了中医学具有预防保健、

中医院要发展，首先就要坚持中医特色，而中医食疗是我国传统医药学宝库的重要组成部分,其优势和特色是不容忽视的。福州市中医院就在传承和发扬中医饮食文化方面，取得了显著的成绩。 医院结合专科专病建设

中医认为百病都源于“七情六欲”，即人的健康与精神面貌息息相关。因此中医养生认为，要根据老年人特有的生理、心理特点来调整精神状态，做到乐观豁达、心安少欲，因此要继续追求适合自

传统中医在肥胖病的疗法上有了很大的突破，中医跟西医相结合疗法也有了很大的进展。与西医比较，中医中草药的种类繁多，其应用的目的都是相同的，即为抑制食欲，促进能量的消耗与排泄。但中医的全身调理及补气益

市卫生局向广大消费者和各餐饮单位发出节日期间安全警示，提醒群众加强节日卫生意识，过一个祥和的春节。 公告提醒市民注意安全消费，不要吃违禁食品，不生食水产品，慎食烧卤熟食、冷荤凉菜等。在外就餐如

●误区:人只用了大脑的1/10 事实：其实人们每天都在使用大脑的全部。 科学家对大脑的研究已经证实，即便是最简单的思考和行动，人都要充分动用全部脑组织。 ●误区:打哈欠是因为感到疲惫

一项针对吸引力的研究表明，相貌漂亮的人通常更健康长寿。这项研究涵盖了不同文化和种族的人，重点考量一项一直被认为是有吸引力的特征：对称性。 英国《每日电讯报》网站日前报道说，英国斯特林大学的安

据日本媒体报道，日本厚生劳动省调查显示，彩色隐形眼镜两年半以来至少导致167人眼睛出现异常，其中21人可能最终会失明。 日本的独立机构“产品评估技术基盘机构”最新公布调查

防中风：菠菜＋胡萝卜 美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53%；每天吃一份胡萝卜者比不吃者