研究表明健身运动无效果是基因作怪 动态_保健养生

据《每日邮报》报道，每天在健身房挥汗如雨身材却得不到任何改善，可能要怪你父母了。科学家发现，五分之一的人会遗传“不健美基因”，这意味着不管你在跑步机上如何锻炼，身材也很难得

美国最新一项研究发现，健康的饮食习惯能延缓乃至修复老年痴呆症患者的认知功能。 研究人员发现，富含蛋氨酸的食物能提高患老年痴呆症的风险。通过存在于红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼类、鸡蛋、大蒜及豆

一直以来，运动被人们视为保持健康的重要途径，然而美国一项最新研究成果表明，运动过量将会导致运动成瘾。这项最新的发表的《行为神经学》杂志上。 负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡

交通噪声常常让人心烦意乱。最新研究表明，如长期在60分贝的交通噪声中，容易让人患高血压及一些其他心血管疾病。 最新一期英国《环境健康》杂志刊登瑞典隆德大学医院的一项研究显示，该医院对18岁至8

美国罗切斯医学院精神病学教授埃玛.布莱克莫尔说：“努力是对大脑的最好奖赏”。不仅如此，有专家还表示，适当放弃一些于过舒适和便捷的选择，因为努力是维系精神健康的维生素。

是否长寿，不仅与身体健康有关，还要看你是不是个善良的人。据美国趣味科学网站近日报道，一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示，不善良的人活得短。 荷兰科学家此前对男性做了一项研究，发现心地善良的

据《科学日报》报道，法国研究者表示，走路慢会增加动脉的厚度，与心血管疾病导致的死亡密切相关。 研究人员对3208名年龄介于65岁到85岁之间的老人进行了为期5年的跟踪研究。专家使用了一系列方法

据《时代周刊》近日报道，分子生物学家通过观察发现，人类的细胞衰老速度是不尽相同的，这使得有些人实际年龄和生理年龄存在差别，但到目前为止科学家们还未能发现究竟二者间存在何种差异。 有科学家认为，

防中风：菠菜＋胡萝卜 美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53%；每天吃一份胡萝卜者比不吃者

这项最新研究成果发布在英国《自然神经学》刊物上，瑞典的科研人员最新研究发现,人类在大脑在中风以后,室管细胞在发挥着修复受损伤部分的作用。 在医学界长久都认为，大脑中只有一种干细胞拥有自我修复功