家庭间的挚爱关系可让老年人延寿 动态_保健养生

美国老年医学会的一项研究表明，老年父母与人到中年子女保持一种挚爱的关系，可以延长老年人的寿命。 跟踪调查发现，年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看，保持挚爱关系成正比。只有和父母保持一种挚爱

最新的《心理科学》刊物刊登最新的一项调查表明，年轻时乐观向上的人，在步入老年后，生病的机率大大降低。 这项调查始于1968年，跟踪调查了386名18—49岁的参试者，其中女性81人

“谢谢”是我们日常生活最常见的表达感恩的方式之一。美国最新一项研究表明，说一声“谢谢”不仅可表达自己的感激之情，还能使人际关系更加融洽。这项研究结果

压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性，而精神领域指，环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应，即应激。也有将压力定义为外部压力事件的刺激作用，个人关系、工作和经济状况等生活变化都

有些老年人总是神采奕奕的，但突然有一天断绝了一切人际联系，闭守家中。这其实已经是心理封闭过度，犯了极端化的毛病。正常的社会交往和人际关系是正常心理活动的支柱。一个人是否能在社会交往和人际思想交流方

据英国《每日邮报》最新研究报道，英国一项研究发现，喝红葡萄酒可让你的思维更活跃。这为人们喝红葡萄酒又提供了一个正当的理由。同时也增加了红葡萄酒的一项新保健功效。 研究中，男女志愿者在服用红葡

据美国最新一期《内科学》健康知识期刊上的一项研究显示，每天坚持走30分钟，有益于心脏，能让我们的寿命平均增加三年。这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现，每天运动的人，在

美国一项最新研究发现，老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。 美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说，为了解饮酒对老年人认知能力的影响，他们对30

英格兰萨里大学临床研究中心展开的一项研究表明，相比较于年轻人，健康的老年人所需要的睡眠更少，在白天也更不易感到疲劳。 该项研究调查了110名无睡眠问题困扰的健康成年人，其中包括44名青年人、3

据美国健康网站报道称，近日《神经病学》刊物发布研究表明，长寿的关键是睡眠。 研究者选取的样本来自2005年对中国长寿人口健康状况的纵向调查研究，包括15638名年龄在65岁以上的人口，其中有3