研究表明食用生姜可缓解肌肉酸痛 动态_保健养生

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研究表明食用生姜可缓解肌肉酸痛 动态_保健养生

数百年来,民间一直利用生姜治疗感冒、反胃等各种疾病。不过,现在乔治亚大学的研究人员发现,每日食用生姜还能降低因运动导致的肌肉酸痛。 乔治亚大学教育学院人体运动学系教授帕特里克·奥

研究表明个性较大的蔬果营养含量较低 动态_保健养生

近日,美国最新一期《园艺科学》杂志发表明文章称,如今,人们不公感觉蔬菜水果的不如父母那一代,而且蔬菜水果的营养也减少了。研究发现,现在蔬果相对于50年前的同类农作物矿物质(镁、铁、钙、锌等)含量降

研究结果表明维生素D让中老年人更聪明 动态_保健养生

最新公布的一份研究结果表明,摄入更多的“阳光维生素”——维生素D,也许可以让你上了年纪后更聪明。 研究人员对逾3000名40-79岁的欧洲男子

中医中药治疗肺癌进入临床研究阶段 动态_保健养生

国家十一五科技支撑计划“非小细胞肺癌中医药综合治疗方案的研究”目前正在积极开展多中心临床研究,该课题是由国家科技部、国家中医药管理局批准的国家级课题,由中国中医科学院广安门

研究称过度上网或会导致脑萎缩 动态_保健养生

现正值暑假,如今相信多数孩子都会宅在家中上网,但是专家要提醒,过度的上网不仅对孩子们视力有影响对身体还会造成一定伤害,据调查这种现象很有可能会导致脑萎缩。 中国专家发表研究报告,警告过度上网可

研究表明慢呼吸可有效缓解疼痛感 动态_保健养生

美国巴罗神经学研究所一项最新的研究发现,减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。这发现被发表在最新一期的《疼痛学》杂志上。 研究人员将两组年龄在45岁至65岁的女性进行研究,其中一组为受到

健身知识:运动后肌肉酸痛的缓解方法 运动_保健养生

运动后肌肉酸痛是正常的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目)的练习后,会产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时,肌肉

研究表明哮喘患者不宜多用缓解性药物 用药_保健养生

2月4日讯许多哮喘患者长期依赖见效快的缓解性药物,但英国一项新研究发现,对某些患者来说,频繁使用此类药物反而加重哮喘症状。 现有哮喘药物大体可分为预防性药物和缓解性药物两大类。预防性药物

研究表明孕妇适量饮酒有利胎儿生长 动态_保健养生

英国《泰晤士报》当天报道,英国一项最新研究显示,女性怀孕期间适量饮酒不会对胎儿生长造成损害,或许还有利于新生儿成长。研究成果发表在10月31日出版的英国《国际流行病学杂志》上。人们通常认为女性

研究表明日光灯灯光有助于提高智商 动态_保健养生

一项最新研究显示,将传统的白炽灯换成日光灯,有助于上班族、和学生提高注意力,白天更少打瞌睡。 萨里大学睡眠研究中心的这项新研究还发现,日光灯具有改善人阅读情绪、提高工作效率、缓解疲劳、舒缓情绪

 
 
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