调查显示老年人最担心生活不能自理 动态_保健养生

对于老年人来讲，最担心的是什么呢？美国最新一项调查发现，对于生活不能自理是老年人最担心的。 在3万名的调查者中，在大约三分之一的被调查者表示，他们对衰老最大的恐惧就是不能照顾自己，连累家人；近

美国哈佛大学公共卫生学院、医学院以及附属医院进行的最新研究表明，晚年时进行有规律的体育锻炼将有助于保持身体健康以及头脑敏锐。 研究人员在美国、德国和加拿大共进行了4项研究，结果发现，女性在中年

美国卫生机构10日公布的一项调查显示，美国约38%的成年人和12%的未成年人在出现慢性疼痛及其他健康问题时接受过针灸和按摩等疗法的治疗。 调查显示，背痛是美国人使用CAM疗法的主要原因。脊椎指

美国芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。 睡眠对于中年人的

最新大型健康网站39健康网发起了一项心理健康问卷调查，该调查通过网络形式访问了40万名网友，参与心理健康调查的网民主年龄段在18~24岁和25~34岁，属于青壮年。 调查显示，有五成的调查者表

据国内《食品指南》杂志报道，根据科学研究证明，有比较充分证据证明肥胖、酗酒、黄曲霉毒素和咸鱼且有致癌能力；而一些日常生活中的一些饮食也是致癌的因素。 美国癌症研究协会认为，猪肉、牛肉、羊肉等所

积极丰富的社交生活能让人快乐，而且对健康有益处。美国最新研究表明，积极的社交活动有助于抗击癌症。这项研究被发表在美国《细胞》杂志上。 研究人员以患癌实验鼠为对象，发现如果许多实验鼠生活在一起，

老年人在日常生活中拥有的“趣味”越多，其生活的质量也越高，更有助于老年人健康长寿。 情趣良好的心态是健康的基础，老人应做到心境开朗，少私寡欲，顺其自然，把自己的余热和

我们的生活常识告诉我们,喝牛奶可以强健骨骼,但美国一项最新的研究表明,水果在这一方面的功效比牛奶更胜一筹。 美国《临床营养期刊》在健康中心的一项研究显示，据说，这项研究是第一个指出水果会影响骨

据澳大利亚一项新研究显示，睡眠与体重之间存在关联，缺少睡眠的人在体重上会快速上升。 研究人员对92名年龄在22至45岁之间的健康试验都进行11天的研究。每个人在前两天保证10小时的睡眠时间，随