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养生运动之甩手祛病法 养生_保健养生南京医科大学第一附属医院中医科主任、教授 魏睦新:高血压的形成是一个长期的病理生理过程。中医认为,长期心情抑郁或易怒、饮食不节、困倦过度以及劳心过度等因素皆可诱发本病。对于高血压的预防要及早进...查看完整版>>
养生运动之甩手祛病法 养生_保健养生
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中医养生馆:调节体质的交替运动 运动_保健养生交替运动,是根据相对医学而产生的一种全新健身观念和方法,它可以使人体各系统生理机能交替进行锻炼,是提高自我保健能力的一种新的理论和措施。中医养生馆介绍交替运动主要包括以下几个方面。1、体脑交替...查看完整版>>
中医养生馆:调节体质的交替运动 运动_保健养生
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中华传统中医教你健肾的锻炼方法 运动_保健养生说起肾虚,很多人都会想到食补。实际上,腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”,重要性可见一斑。那么,都有哪些方法可以锻炼呢?双手搓腰温肾阳双手搓腰有助于疏通带...查看完整版>>
中华传统中医教你健肾的锻炼方法 运动_保健养生
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名人的保健养生长寿运动 养生_保健养生1837年,由于过度工作使他的身体垮了下来,但是他每天仍从住处步行到柏林大学,步行使他心情舒畅,不久便恢复了健康,他曾回忆说:我没有想到虚弱的我却恢复得十分健康和强壮。从那时起,他把散步作为健康和休息的...查看完整版>>
名人的保健养生长寿运动 养生_保健养生
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不宜进行运动的时段 保健_保健养生需要注意的是,运动并不是随时可做的,有几个时间段不宜运动:进餐后:进餐后需要较多的血液流向胃肠道,帮助消化食物、吸收养分。如果此时运动,就会使血液流向四肢,影响人体的消化。长此以往,胃肠功能受到...查看完整版>>
不宜进行运动的时段 保健_保健养生
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葱姜蒜蛋茶醋盐祛病保健四千方|报价¥16.20|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,赵相目录:图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,综合,品牌:赵相基本信息·出版社:军事医学科学·出版日:2005年·ISBN:780121692X·条码:9787801216922·版次:2·装帧:平装·开本:0开 0开内容简介本书从散见于古今医...查看完整版>>
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中医小妙招:橘皮的保健及祛病功效 疾病_保健养生1、巧防晕车在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。2、巧清...查看完整版>>
中医小妙招:橘皮的保健及祛病功效 疾病_保健养生
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中医热敷养生对付"寒"症达到祛病 疾病_保健养生热敷对应的主要是“寒”症。感冒、心脏病等很多疾病都与寒有关,在中医理论中,寒是人类健康的大敌,抗击它最好的方法无疑就是热。 热敷可以加快人体新陈代谢、血液循环速度,使毛孔增大,增强抵抗...查看完整版>>
中医热敷养生对付"寒"症达到祛病 疾病_保健养生
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运动保健一本通|报价¥12.40|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,黄中英目录:图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌:黄中英基本信息·出版社:海天出版社·页码:149 页码·出版日:2007年·ISBN:9787806978955·条码:9787806978955·版次:2007年1月第1版·装帧:平装·开...查看完整版>>
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老年骨质疏松症防治与调养/常春藤养生保健系列丛书(常春藤养生保健系列丛书)|报价¥12.50|图书,医学,外科学,骨科学(运动系疾病、矫形外科学),周建民目录:图书,医学,外科学,骨科学(运动系疾病、矫形外科学),品牌:周建民基本信息·出版社:科学技术文献出版社·ISBN:7502346708·条码:9787502346706·版次:1·装帧:平装·丛书名:常春藤养生保健系列丛书...查看完整版>>
老年骨质疏松症防治与调养/常春藤养生保健系列丛书(常春藤养生保健系列丛书)|报价¥12.50|图书,医学,外科学,骨科学(运动系疾病、矫形外科学),周建民
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