粽子可以做粥 砂锅中烧沸水3碗,放入绿豆2把,煮15分钟,加入剩的小枣粽子或蜜枣粽子,用大勺把粽子碾碎,一起煮10分钟,再加入1头剥散洗净的鲜百合,继续煮5分钟,一锅清香四溢、口感黏软的百合绿豆粥就
细心观察保障喂养健康 一种食物需要让宝宝尝试15~30次,才确认宝宝确实抗拒这种食物,而且目前的拒绝不代表一生的拒绝,过了一段时间可以再给他尝试这种食物。偏食也有可能是妈妈自身的习惯引起的,家长要慢慢
【9-12个月】 聪明之举11:上饭桌 9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段,他们开始登堂入室,在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入离乳期,规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练,
喂奶的错误做法 妈妈过去曾给新生儿规定不到4小时,再饿、再哭、再闹也不喂。这种定时喂乳往往造成大量空气随婴儿啼哭咽到胃内,待喂奶时空气占据了胃容量,必然吃得少,还会造成吐奶、溢奶、打嗝等。 有时为减少
4.正确的喂奶姿势是什么? 喂奶时推荐坐姿,产妇首先要全身肌肉放松,感觉坐得舒服,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头,可以踩一只脚凳,将膝盖提高,如果盘坐在床上,可在膝盖下垫个枕头。让宝宝横躺在怀里,婴儿的
原因5:奶嘴选得不好 人工喂养的宝宝,如选用的奶嘴太硬,吸孔太小,奶水滴得太慢,吮吸费力或吸孔过大,奶水滴得太快、呛奶等,都容易造成宝宝的不适感,导致宝宝厌吮、厌奶。 应对方法 给宝宝选奶嘴一定要留意
四忌:甜酸食物 酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。 多吃甜食会使炎症难以痊愈。 五忌:食用橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。 实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉
·果仁:果仁是零食中的主力,但很多果仁在炮制前是有毒的。容易中毒的果仁有苦桃仁、枇杷仁、亚麻仁、杨梅仁、李子仁、樱桃仁、苹果仁等,它们都含可以杀死细胞的氢氰酸。即使是甜杏仁,一次吃多了也一
·豆浆:豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代,为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是:生豆浆里含有一种皂毒素,会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被
营养不良食谱-香蕉葡萄干牛奶 原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。 做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食