你知道宝宝缺啥微量元素吗？ 营养_母婴育儿

孩子食欲不佳、爱哭闹、头发稀疏、出牙晚且排列不整齐……这些问题让家长们很是揪心。但您知道自己的宝宝最缺哪种营养元素了吗？一些聪明的家长已经抱着孩子先去做微量元素检测，然后再科学地对症“进补”。 “我

(1)母乳喂养。 对于双胞胎来说，母乳喂养的难度系数较高。不过，母乳是宝宝最佳的营养食品，为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝，只要条件允许，最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎，不管是轮流上还是左右

爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 ★主食类 谷类、淀粉类食物，很

我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素，为调配孩子的饮食作参考。对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种：脂肪

误区一：不该添加难消化的谷物 有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋

1、过咸食物。 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天

补钙理由: 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易

如何预防“饮食病”的出现，家长首先要做的就是排除自己在喂养中的错误观念。 在婴儿辅食添加的关键蔅冢绻挥懈Ρκ室说亩土叮ΡΦ木捉滥芰Α⑽毒醴⒂突崧浜笥谕涠Ｋ裕佑ざ�个月起，随着

在孩子开始添加辅食6到12个月的阶段，我们建议给家长的原则就是要少糖、无盐，尽量不加调味料，可以少量加食用油。 少糖是因为多糖会导致孩子锯齿的原因。为什么无盐？大家都有普遍的知识，多吃盐跟高血压有关