怀孕手册：夏季备孕四要目 怀孕_母婴育儿

要目1：心理篇 爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备，开始实施“造人计划”，必然已经做过慎重的思考、周密的安排。现在要面对的问题不在于心理上如何重视，而是心情如何减压、情绪如何放松。 顺其自然最佳

0—6岁孩子每天要补多少钙 99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的

我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与

也许你会问：“有这么严重吗？” 有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食

现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身

1、为迎接新生命，本能地做准备。 人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。 2、精力不能

想怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢？怎样做才能优生优育呢？这些问题是一直困扰着很多准妈妈，专家介绍说，孕前7个提前可以让你孕育优质宝宝。 1、提前3个月停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀

现在出血已经持续5天了，基本停止，她根据以往日期计算，是月经到的时间，感觉好像是月经来了，难道怀孕了还会正常来月经吗？ 月经一向正常的已婚妇女突然停止来潮，是孕育新生命的吉兆。 但有少数妇女在怀孕后