熬夜女性饮食保养的秘诀 营养_美丽顾问
女性保养秘诀如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。 一、重视晚睡前的“晚餐”
四年一度的世界杯，即使是激战在我们平时的酣睡时刻，真正的球迷谁都不愿意错过。如何在看球的同时保证身体的营养是大家都关心的问题。22日，本报邀请湖南中医药大学第一附属医院教授、湖南省营养与健康专业委
永葆青春的4个秘诀 营养_美丽顾问英国《每日邮报》最新报道称，可以预测寿命的一种新型血液检测即将于今年下半年上市。该测试的关键是一种存在于染色体顶端的物质端粒，端粒越长，寿命越长。专家表示，如果我们采取措施改善、修复或增强端
◆红薯的保健作用： 1. 红薯有抗癌作用 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人
揪出3类体质人群最伤身的饮食习惯 营养_美丽顾问导语：现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安身立命，必资于食”，一日
女性生理期必补的六种营养食物 营养_美丽顾问女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。 胡桃：民间又称长
10种食物 女性养生必选 营养_美丽顾问护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其
女性经期美容治痛经的饮食秘诀 营养_美丽顾问导读：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛
熬夜饮食均衡摄取6大类食物 熬夜看球前，球迷朋友们就要做一些准备：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥；来一颗维他命B群营养丸，能够解除疲劳，增强人体免疫力；提
4.请问最快速的保养头发秘诀是什么？ 最快速的保养头 发型_美丽顾问4.请问最快速的保养头发秘诀是什么？ 最快速的保养头发秘诀 A：我的发色浅、发质干，最快速的保养方式就是喷上增加光泽度的蛋白质营养液。 5.请问你最在意的头发问题是什么？当你发现头发