拥有积极健康心态给你的年龄做减法

人类的自然年龄是岁月的累加，而实际年龄往往随着生理和心理的健康变化出现浮动。心态在“年龄再造”过程中的作用举足轻重，拥有积极的心态，就会年轻有活力；沉湎消极的心态，就会颓丧老得快。

从某种意义上说，真正聪明的人，并不在于他能解决多少问题，而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。 对过去不后悔。事情做错了，可以总结经验教训，发誓不再做傻事，但是没必要后

一头健康亮丽的秀发，往往能让发型有画龙点睛的加分效果。然而，就象肌肤有许多敌人一样，秀发也有许多敌人。在适合的条件下，这些敌人就会暗用伎俩，或让秀发中的水分大量流失，或疯狂破坏发丝中的角质蛋白，或

爱美是人的天性，对于自己的一些先天或后天因素造成的面部缺陷，想通过整形美容手术来弥补其不足，完全是在情理之中。但有些心理状态不健康的患者，往往在美容手术后，不但没有给她们带来愉悦，反而会给自己和整容医

爱美是人的天性，对于自己的一些先天或后天因素造成的面部缺陷，想通过整形美容手术来弥补其不足，完全是在情理之中。但有些心理状态不健康的患者，往往在美容手术后，不但没有给她们带来愉悦，反而会给自己和整

提倡饮食防癌要注意的关键问题就是要学会“减法”，实际上很多人公认的“健康食品”并不宜多吃，营养摄入不当，只会适得其反。 很多人都认为饮用鲜榨胡萝卜汁很有益，而实际上胡萝卜不宜生吃过多，吃多了的人

态度决定一切，不论做什么事态度都很重要。就做网站而言，有个怎么样的态度每个站长心里都有把尺。 做为一个草根站长心态对每个人来说很重要，怎样的心态造就你以后怎样的生活和事业。拥有一个什么样的

据有关资料显示，我国目前处于亚健康状态的人群比例已上升到75％。而且亚健康不仅仅是城市人群和脑力劳动者的专利，波及面正在迅速、不断地扩张。 亚健康可以通过良好的心态积极对抗。俗话说，笑一笑，

1.给自己制定一个适合的、可行的目标，并要坚持做成它，达到目标。这样你就感到有成就感了，自信心自然就来了。如此，再制定下一个目标，再努力达到它，如此以往，每天生活得充实自信。 2.不要盲目地与他

老年人养生首先要特别看重心理年龄。生理年龄是自然性客观存在，应该坦然面对，而心理年龄则可随着自身的心态而发生转变，究竟是“未老先衰”，还是“人老心未老&rdqu