介绍10种对健康最有利的水果
介绍10种对健康最有利的水果美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 第一名：苹果 苹果富含纤维物质，可
吃水果一定好吗？不一定。 人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。 那么，要选择吃什么水果才好呢？ 你可以从三个方
水果养生:十种对健康有利的水果 饮食_保健养生10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天， 这一天只吃苹果，号称“
橘子,含有大量维生素C. 萝卜~~~如果可以说是水果的话,各种萝卜都是很不错的,生吃效果非常的好
如果通过食补调理体质，预防乳腺疾病， 那么请问，吃那些食物可以缓解经前乳房胀痛？ 自己要经常按摩乳房,乳罩不能带得太紧,晚上睡觉除下乳罩,因血流缓慢要保持血液畅通,不要购买劣质便宜乳罩,
据《中国日报》报道日前，美国一项最新研究得出了一个让“爱辣一族”欢欣鼓舞的结论。研究人员在老鼠身上进行了一系列测试，结果发现了红辣椒中的辣椒素在对抗癌细胞方面的特殊“才能”。研究显示，辣椒素能促使前列
职场丽人：逛街有利于健康 中国妇联组织的一次女性健康调查
绿油油的西瓜、黄澄澄的鸭梨、紫珍珠似的葡萄、红艳艳的荔枝……冬季里各色反季节水果飘散着阵阵或浓烈或淡淡的果香，源源不断地走进千家万户。可就在人们品尝美味的同时，也不断传出一些不和谐音：济南、西安相继有
什么体质配什么水果！-亲亲我健康虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半
要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢？香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。