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01.怎样做爱更有利于健康？
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的...查看完整版>>怎样做爱更有利于健康？02.两性：怎样做爱更有利于健康
性健康与性卫生保健是个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往健康的总和，它表达为积极健全的人格，...查看完整版>>两性：怎样做爱更有利于健康03.怎样做爱更有利于健康
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的...查看完整版>>怎样做爱更有利于健康04.怎样吃水果更利于我们的健康
夏季是大饱水果餐的季节，但是，怎样吃水果更有利于我们的健康？以下是专业营养师给出的一份建议: 头发染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，令头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30％的珍贵植物...查看完整版>>怎样吃水果更利于我们的健康05.怎样吃水果才能更苗条？－饮食健康
对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？首先，选择含糖较...查看完整版>>怎样吃水果才能更苗条？－饮食健康06.五个利于健康的姿势
服药的最佳姿势——站立坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。...查看完整版>>五个利于健康的姿势07.生活中利于健康的最佳姿势
服药的最佳姿势——站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减...查看完整版>>生活中利于健康的最佳姿势08.遮光吸音利于气氛营造窗帘"健康性"有讲究
窗帘在居家布置中可谓举足轻重。它悬挂于室内，不仅关乎居室装饰的美观，也关乎居室气氛的营造，而且还与你的健康息息相关。可是，在很多人眼里，窗帘只有装饰性和实用性，似乎很难与健康联系起来。其实，窗帘的清洗...查看完整版>>遮光吸音利于气氛营造窗帘"健康性"有讲究09.早晨起床什么时间最好，最有利于健康？
７点21分是最佳起床时间 该研究结果是在9月7日刚刚结束的“第五届国际睡眠研究及睡眠医学会联盟会议”上公布的。研究由日本东京几所大学联合进行。在调查 了3017名23—90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较...查看完整版>>早晨起床什么时间最好，最有利于健康？10.喝什么水更有利于健康－饮食健康
眼下走进商店，货架上琳琅满目的各种水十分惹眼，名称五花八门。广告宣传更诱人，甚嚣尘上的商战，弄得一直以自来水为“生命泉”的当代人，搞不清究竟该喝什么。应该说，现在人愈来愈认识到饮水与健康的...查看完整版>>喝什么水更有利于健康－饮食健康

 

 

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