桃李杏，进食过多易损害健康

桃、李、杏是夏季的当令水果，尤为女性所喜爱。而专家建议，这三种水果好吃却不宜多吃，否则容易损害健康。 桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含

2003-06-15 15:06:43 一场非典让人们认识到了体育锻炼的重要性。要锻炼就少不了喝水，如果你问体操运动员训练的必备品是什么，大多数人会说是水，而不是其他东西。

生活中常有些饮食禁忌，需要注意避免。 常吃烘烤食物易患癌 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。 有些蔬菜易中毒 发芽

一、鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。 二、鲜黄花菜又名金针菜

俗话说“马无夜草不肥”，现在看来这句话还真有科学道理。最近日本大学药学系的手冢雅胜教授和榛叶繁纪讲师发现，一种神秘的蛋白质“BMAL”会在夜深人静的时候把其他细胞分化成脂肪细胞，因此夜里进食更容易发

纤纤细腰，可以吃出来吗？答案是肯定的，请看—— 饮料 最佳饮料 水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃

我夜晚幾呼夜夜做梦,而且是整夜做梦,請问:做梦过多会影响健康吗? 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物

进入秋冬季节，天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。 专家提醒说，别以为静电仅仅是难受一下，它对人的健康其实是有负面影响的，因此有必

现在，人们在装修居室时，都注意选择环保材料。但大多数人都不会想到，室内色彩的选择也可能影响居住者的健康。 “银装素裹”眼发花 李先生喜欢白色，在装修新房的时候要求墙壁一定要打磨得平整光