保持正常健康的体重，预防癌症侵袭

身体肥胖和消瘦都可能增加多种癌症的发生。在一生中保持健康体重可能是预防癌症的最重要方法之一，并且对其他慢性病来说也有抵御作用。通过建立和坚持健康的饮食方式来保持正常体重，继而预防癌症，对每个人都有裨益

据合众国际社近日报道，美国医学专家日前指出，保持鼻毛健康有助于预防流感。 据报道，《从鼻窦和过敏问题中解放出来》一书的作者默里·格罗桑博士说：“大部分流感病毒都是通

澳洲科学及工业研究机构（简称CSIRO）的一项最新研究显示，每天吃一个桔子可以使人们避免某些癌症的侵袭。 据路透社12月3日报道，澳大利亚学者称每天吃一个柑桔类水果，可以使

1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体

最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。 成人每周吃半斤鱼 中国疾控中心营养与食品安全所研究员

母乳喂养是可以预防癌症吗? 母乳喂养有助乳母预防癌症 一项新的研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病概率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，即使是患有乳腺癌

食物发酵以后产生的一些成分能够起到预防肿瘤的作用 ，所以每天吃一点发酵食品对健康是有好处的。

英国癌病研究组织最新研究报告指出，通过接种疫苗，来预防多种病毒，最终可减少英国十分之一的癌症发生率。而对发展中国家而言，其影响会更大，估计可减少四分之一的癌症发生率。 该报告指出，全世界

英国癌病研究组织最新研究报告指出，通过接种疫苗，来预防多种病毒，最终可减少英国十分之一的癌症发生率。而对发展中国家而言，其影响会更大，估计可减少四分之一的癌症发生率。 该报告指出，全世界

我挺喜欢吃玉米的，听说玉米可以预防癌症，是真的吗？ 癌症问题 山穷水尽凝无路，柳暗花明又一村 九株浓缩液（益生菌）可以解决癌症问题 建议患者通过九株浓缩液活菌治疗效果比较好，对晚