成人日摄入咖啡因超300毫克可致中毒

说到咖啡因，存在两个方面误区。一是仅仅知道咖啡因有提神的功效，多喝会影响人的睡眠。其实咖啡因是一种存在于自然界中的天然物质，在许多植物中都能发现这类物质，如咖啡豆、可可豆与茶叶等。第二个误区是许多

服药时，喝水太少、饮酒、喝咖啡或果汁，都可能增加某些药物对肝肾的损伤。 1.喝水太少。例如，服用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这三类药物时，喝水少可能因尿液析出结晶等损伤肾脏。因此，服这些

蛋白质在人体内的主要功能是： (1) 构成酶、激素、抗体以及机体组织。(2)促进人体生长发育。(3)维持毛细血管渗透压。(4)供给人体部分能量。 人体每天需要通过食物摄入一定量的蛋白质，用以常

请问每天需要摄入多少毫克钾对身体有益？ 成人钾的日需求量为3,500毫克。研究显示，不同的人在钾的日常摄入量方面，有很大差别，从1,000-3,400毫克不等。 补钾比较理想的方法首先是

如题.谢谢 转贴： 钙RDA值与钙日生理需要量有什么不同？ 钙RDA值即钙营养日摄入量推荐标准，钙的日生理需要量是指人体每天应通过肠钙吸收途径进入血液的量。 因为钙在人体中存在着

在平衡膳食中，我们建议正常人每天要严格控制胆固醇的摄入，用少吃来代替不吃，选择低胆固醇的食物来代替高胆固醇的食物。当胆固醇摄入过多的时候，要搭配其他食物来降低体内的胆固醇含量。

这类人群每天胆固醇的摄入量应低于200毫克。 在每天吃多少胆固醇比较恰当这个问题上，一般认为健康成人和不伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的高胆固醇血症患者，每天胆固醇的摄

金斯利安加上斯利安的叶酸含量 一天摄入0.8毫克 再加上每日饮食中的叶酸含 量会不会超过1毫克？ 从而影响锌的吸收？ 不会，食补中摄取叶酸相当少，烹饪流失了50%-95%，放心吃

7月5日讯很多人的印象中，脑梗往往青睐喜欢吃大油大肉的人，但是专家提醒，一味地吃素也不可取，也会有患上脑梗的可能，预防脑梗还是要荤素搭配合理最重要。 家住南京市栖霞区的景大妈今年年