美心理学家称积极心理暗示有助减肥

美国哈佛大学的心理学家日前在《心理科学》杂志上撰文指出，仅仅是自认为自己在进行体育锻炼也有助于身材变得苗条。这些心理学家在对84名酒店清洁工和服务员进行研究后发现，那些从事体力劳动的人员如果给自己心理

3月1日讯镜子家家都有，人人都照。可你知道怎样照镜子能让人放松吗？ 美国心理学家布里斯托表示，镜子照得巧，能让人充满信心，拥有良好心 情。首先，像“立正”那样，笔直站在镜子面前，对着自己

主讲人：河南省肿瘤医院放射治疗科一病区护士长 焦妙蕊 三类物质是公认的致癌源 如今生活条件越来越好了，但是癌症的发生率也提高了，最主要的就是我们每天不知

高考即将开始，内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁提示说，在高考时，积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为，帮助发挥出良好的水平。 郝凤阁提示说，一、想像自己就是老

不良的心理暗示和积极的心理暗示会时常相伴出现。在日常生活中，我们应抵制不良的心理暗示，掌握积极的心理暗示方法。 1、多做自我鼓励。遇到困难时，多说“我行”，&ldquo

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