常吃蔬菜和水果可以调节人们的心情
近日有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器——植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。 常吃蔬菜和水果能调节心
你好！吃水果蔬菜是不能减肥的，除非把那些当饭吃。 最好最健康的减肥方法是多运动，外加不吃晚饭。早饭、中饭一定要吃饱。不要吃零食，水果除外。也可以使用药物来治疗的，不妨试试伊菲瘦组合吧，效果很不错那。
如果满意的话,请选择我的答案,谢谢! 很荣幸能够回答你的问题！！这是（★☆）的回答！希望对你有帮助！肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减
什么时候吃最好？饭前，还是饭后？一天最多吃几次水果沙拉？大概每次多少？ 沙拉酱的营养和害处 沙拉酱目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有
故事一：我今年45岁，在一家国有事业单位工作。我的工作压力不大。可不知怎么回事，每到夏天，就心慌、急躁、爱发脾气，失眠更是常有的事。丈夫和我认真谈过，但我就是很难控制自己的情绪。女儿也因为我的“臭
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健
水果烂了能吃吗？常吃有害吗？有些老我人节省,常常吃一些烂了的水果.不知常吃是否对身体有害？有人说会伤心和伤脑,是真的吗? 水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，就食用也是不妥的。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，
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现代社会，每个人面对许多新的挑战和压力，心理困惑越来越多。心理医生认为，倾听音乐是忙碌的现代人自我心理调适的好方法。音乐能表达情感，音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可唤起听者相应的情绪体验，激发