王朝网络

分享

 

01.白领健康从办公桌“方寸之地”开始
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。收拾好办公桌这块方寸之地，也就为你的健康埋下了伏笔。可别小看了那些古怪的小玩具和生机勃勃的植物，它们能让你减少压力；也别忽略了长时间支撑着你的椅子...查看完整版>>白领健康从办公桌“方寸之地”开始02.健康：办公室白领要注意的用眼习惯(图)
办公室白领注意的用眼习惯市中医院眼科张虹 陈达长期用眼药水不妥问：有人说不能依赖滴眼液，滴眼液长期使用后，会降低眼睛对细菌的抵抗力，是这样吗？答：目前绝大多数眼药水都含有防腐剂，眼部长期...查看完整版>>健康：办公室白领要注意的用眼习惯(图)03.六成白领认为办公环境影响健康
六成白领认为办公环境影响健康 头晕、头重、注意力不集中……在商务楼工作的你，是不是经常有这样的感觉？6月15日，上海市环...查看完整版>>六成白领认为办公环境影响健康04.办公室白领须知的18个定律
办公室虽然只是一个小环境，却是一个大的生态场，足以让你窥一孔而知全豹，洞明世事，参透人情。 升迁定律：仕入官场，每升一级，人情味便减少一分。升值定律：出口转内销，连舆论都是如此。游戏定律：无...查看完整版>>办公室白领须知的18个定律05.办公室白领颈椎保健方法？
办公室白领颈椎保健方法？1、做颈部肌肉锻炼。 主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住...查看完整版>>办公室白领颈椎保健方法？06.办公室白领请每天空白5分钟
办公室白领请每天空白5分钟 调查一：忙得连5分钟都抽不出？ 57%以上的女性坦言压力主要来自工作， 50%不指望现状在近期...查看完整版>>办公室白领请每天空白5分钟07.八成白领办公室上网不干正事
八成白领办公室上网不干正事 员工上网管理方案供应商Websense近日公布的2005中国区和亚太区的调查结果显示，中国白领每周上...查看完整版>>八成白领办公室上网不干正事08.上班一族：给都市白领五点就餐建议-亲亲我健康
1、注重早餐一般建议早餐应该包括一杯热饮、一个乳制品、一个水果和一个谷物食品。营养专家认为一天中所需能量的20-25%都要依靠早餐来提供。不吃早餐，起床2、3个小时以后会引起低血糖(血液中糖的含量降低)，导致状态...查看完整版>>上班一族：给都市白领五点就餐建议-亲亲我健康09.白领男性如何避免发胖－饮食健康
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰； 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食...查看完整版>>白领男性如何避免发胖－饮食健康10.缉拿白领十大饮食杀手-亲亲我健康
2004年年末，卫生部发布的最新统计数据这样告诉我们：全国1.6亿成人血脂异常，1.6亿成人患高血压，2000多万人患糖尿病；大城市100个成人中，就有30个超重，12.3个过于肥胖，肥胖率比1992年上升97%。而这一切的根源居...查看完整版>>缉拿白领十大饮食杀手-亲亲我健康

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。