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01.辨别体质来有针对地进行养生保健 养生_保健养生
气郁质：气郁体质的人性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。宜培养开朗、豁达的性格，宜学会发泄，勿太敏感，避免过度思虑；气郁体质的人可以听一些欢快的、振奋的音乐，使自己身心舒展。多去旅游，徜徉于自然山...查看完整版>>辨别体质来有针对地进行养生保健 养生_保健养生02.夏季老年人应根据自己的体质进行进补 饮食_保健养生
夏季人体为了生理环境平衡，适应气温升高，人体新陈代谢加快。由于老年人的各项生理衰退，体质较虚弱，对外界的温度适应能力也较差，易患中暑、消化不良等病症，也会引起旧病复发。因些老年人应在夏季根据自身的...查看完整版>>夏季老年人应根据自己的体质进行进补 饮食_保健养生03.家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：匡调元基本信息·出版社：文汇出版社·页码：302 页码·出版日：2001年·ISBN：7805318980·条码：9787805318981·版次：2001年1月第1版·装帧：精装·开本：...查看完整版>>家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元04.家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：匡调元基本信息·出版社：文汇出版社·页码：302 页码·出版日：2001年·ISBN：7805318980·条码：9787805318981·版次：2001年1月第1版·装帧：精装·开本：...查看完整版>>家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元05.属性“土” 体质特点：脸短而方，五官较大，厚嘴唇， 美容_保健养生
属性“土”体质特点：脸短而方，五官较大，厚嘴唇，肤色较黄，身材矮胖。个性解析：安静，忠诚，友善，不喜欢出风头，做事踏实，性格内向，主动性较差。当身心失衡时会感到昏沉懒散，导致饮食...查看完整版>>属性“土” 体质特点：脸短而方，五官较大，厚嘴唇， 美容_保健养生06.属性“火” 体质特点：脸长，额头窄，颧骨高，头发卷 美容_保健养生
属性“火”体质特点：脸长，额头窄，颧骨高，头发卷或粗，骨架较轻。个性解析：敏感、热情又戏剧化，思路多、变化快。不过，过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫及心血管疾病。护肤重点...查看完整版>>属性“火” 体质特点：脸长，额头窄，颧骨高，头发卷 美容_保健养生07.属性“水” 体质特点：脸圆，颧骨饱满，五官柔和，耳 美容_保健养生
属性“水”体质特点：脸圆，颧骨饱满，五官柔和，耳朵大，有一双温和的眼睛，肤色深，体瘦。个性解析：性格柔弱，知识面广，不外露，聪慧兼具艺术气息，但易对他人过度怀疑和苛求。易患肾系疾...查看完整版>>属性“水” 体质特点：脸圆，颧骨饱满，五官柔和，耳 美容_保健养生08.属性“木” 体质特点：脸长、窄，额头又宽又高，鼻子 美容_保健养生
属性“木”体质特点：脸长、窄，额头又宽又高，鼻子较长，细眉毛，身材高瘦。个性解析：精力充沛，喜欢挑战，上进心强，善于人际沟通。但是，冲劲和挑战也容易造成胃溃疡、头痛、高血压、经前...查看完整版>>属性“木” 体质特点：脸长、窄，额头又宽又高，鼻子 美容_保健养生09.第三步：药浴 调理代谢，对症瘦身 据不同体质和体形 运动_保健养生
第三步：药浴调理代谢，对症瘦身据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包...查看完整版>>第三步：药浴 调理代谢，对症瘦身 据不同体质和体形 运动_保健养生10.五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占...查看完整版>>五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生

 

 

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