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中医养生学的最朴实十六字谚语真言 养生_保健养生一直以来,中医养生学中有这样一句谚语:“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿。”简单16个字,却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。汗要出透。出汗是最有效的排毒方式,一...查看完整版>>
中医养生学的最朴实十六字谚语真言 养生_保健养生
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传统中医知识:在谚语中学习养生之道 养生_保健养生谚语多为劳动人民的生活实践经验,虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,现代人若从中吸取营养,将大有益处。在谚语中关于运动养生的比比皆是。如“运动好比灵芝草,何必苦把仙方找”,“健身走...查看完整版>>
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女人不能走错的十六步 看看你属于哪个阶段 男女_保健养生10月8日讯女人的幸福说到底还是掌握在自己手中,要保持人生路上一路顺畅,每个阶段都有一些必须要做的事情。 18岁到28岁 1、多读书,多思考。知识改变命运,老公只能改变生活。 2、争取考入好大学,一...查看完整版>>
女人不能走错的十六步 看看你属于哪个阶段 男女_保健养生
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土 发黄松弛肌 注意脾胃中医认为运动少、爱吃甜食的 美容_保健养生土 发黄松弛肌注意脾胃中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱,因而早起时眼睛和脸都容易浮肿,皮肤比同龄人要更松弛。专家解析: 五行中的“土”对应脾胃,不规律饮食和休息不足让...查看完整版>>
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