好睡眠从完美卧室开始(图)

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怎样获得好的睡眠，应该是一辈子的话题，我们的健康、生活、未来都离不开它。前几期，美好家居和宜家家居共同传达了一个理念——好的睡眠必须有合适的床、科学的枕头、舒适的被褥，但是只有这些还不够，它还要氛围、

客厅要考虑家庭的对外形象，厨房更倾向于实用性，而卧室则是主人的专属空间，可以不必有任何顾虑，完全满足自己的私欲，做一个最贴心的私有空间。归根结蒂，良好的睡眠来自于松驰的身心，而这一切又与整个卧室空间的

客厅要考虑家庭的对外形象，厨房更倾向于实用性，而卧室则是主人的专属空间，可以不必有任何顾虑，完全满足自己的私欲，做一个最贴心的私有空间。归根结蒂，良好的睡眠来自于松驰的身心，而这一切又与整个卧室空

展示、隐藏相结合的收纳和中性的色彩卧室里沿用了一些客厅的色彩和收纳方法，留出了较大的卧室空间，避免了拥挤的感觉，便于营造安谧的气氛。高达天花板的书架和窗下设置的矮柜让主人的收藏得到

上周，来自瑞典的宜家公布了一项在全球27个国家针对13500个家庭(平均500个/国家)进行的睡眠调查结果。在中国，卧室除用来睡觉外还有30%的家庭兼有看电视、阅读、听音乐等功能。宜家调查显示，对

材料选择首先在卧室装饰材质上要突出清爽、隔音、软、柔的特点，而且感观和触感要好，柔和美观的布艺品也是在选之列。如有保温、吸音功能的地毯就是卧室的理想之选，而表面光滑，触感冷硬的大理石、瓷

有的人一到晚上就亢奋，甚至失眠。其实睡眠的环境对入睡效果和睡眠的质量也有很大关系。只是人们没有注意到罢了。无论家的装饰风格如何，在卧室内，我们应将人身心的舒适感摆在第一位。喜欢

卧室，首先能看到一张双人床，转头发现另有玄机。利用天花板的高度，搭建了一整面墙的开放式壁橱可以收纳了所有的衣物和小物件。还提供了一个小小的办公桌。来到屋主家的卧室，小编很喜欢他们家的卧室

如果想让睡床与壁纸表现的主题相呼应，可以搭配几个蝴蝶图案的靠垫和枕头。 PART2 进阶级：深入发掘营造令人“亮眼”的氛围除了选择喜爱的色彩之外，如果能再根据

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