不良的饮食习惯最伤女人免疫力 男女_保健养生

4月13日讯乳腺癌是全球女性发病率最高的恶性肿瘤。在我国，乳腺癌发病率虽不及欧美，但近几十年来显著上升，已越来越接近欧美发达国家水平。目前，乳腺癌的确切病因仍不得而知，可能与基因遗传、激素水平、饮食

5月4日讯揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你

正常人每天所需水分根据个人日常活动量而不同，但大约都在1500毫升左右。只要喝足，不但有助于身体排出有毒物质和代谢产物，保持心脑血管健康，还能帮助保持体重，获得有弹性的皮肤，并保证胃肠道的正常运转

一、对你的工作、学习、生活情况极为关心，甚至对你的兴趣爱好也特别感兴趣。 二、主动向家人、亲友、同事、同乡等介绍你的各方面情况，并"先入为主"地加以评论。

3月3日讯 指导专家： 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心传统医疗部主任 李建 全国工商联美容商会副会长 谭邦兰 一篇名为《做女人就要做妖精》的文

岁月的流逝，使你的皱纹越来越多。你平时是否有不良的习惯，这使这皱纹增多？其实抗衰老的最好办法就是预防衰老。以下日常生活中的坏习惯应避免。 一、整天愁眉苦脸，庸人自扰 情绪稳定对内分泌平衡十

12月30日讯引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素，那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你

西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整