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01.更年期女性吃莲藕可静心 男女_保健养生
一些女性进入更年期后，容易出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性，吃莲藕可养心安神。 北京朝阳医院营养师宋新指出，莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素，...查看完整版>>更年期女性吃莲藕可静心 男女_保健养生02.灵芝有助缓解女性更年期症状 男女_保健养生
更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段，即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期，一般为45～55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后，由于生理机能的改变，内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多...查看完整版>>灵芝有助缓解女性更年期症状 男女_保健养生03.服避孕药的女性要注意饮食调理 男女_保健养生
1、维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等，服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。...查看完整版>>服避孕药的女性要注意饮食调理 男女_保健养生04.给女性的紧急避孕七条忠告 男女_保健养生
很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告——1. 紧急避孕只是...查看完整版>>给女性的紧急避孕七条忠告 男女_保健养生05.盘点女性生命中不可或缺的营养 男女_保健养生
12月6日讯女性生活中不可缺少的营养是什么？补血食物，这个没错，但是，还有很多呢？你们知道吗？女性的健康与魅力虽说离不开血气，但是，还有有很多其他的不可缺少的营养。今天，小编就来跟大家分享一些女性能个健...查看完整版>>盘点女性生命中不可或缺的营养 男女_保健养生06.女性洗澡要注意的五大禁忌 男女_保健养生
8月8日讯女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快...查看完整版>>女性洗澡要注意的五大禁忌 男女_保健养生07.专家提醒：警惕两癌找上更年期女性 男女_保健养生
更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等；在外部，女性面临退休转折，加上孩子多在...查看完整版>>专家提醒：警惕两癌找上更年期女性 男女_保健养生08.女性需重视规范更年期“功血”诊治 男女_保健养生
3月1日讯妇女一生依靠卵巢分泌雌激素维持女性特征，而卵巢又受下丘脑-垂体的调控，并支配着子宫。 卵巢功能并非持之以恒 女性在出生时，卵巢有200万个始基卵泡，到青春期只有30万个，而妇女一生中一般只有...查看完整版>>女性需重视规范更年期“功血”诊治 男女_保健养生09.更年期女性应谨防尿道综合征 男女_保健养生
典型病例 3月17日讯崔女士今年46岁。两年多了，崔女士一直被身体的难言之隐困扰着。她只要一咳嗽、打喷嚏就尿失禁，平时还尿频。因为这个顽疾，崔女士到哪儿去都得先看看卫生间在哪儿，连出远门都成了负担。崔...查看完整版>>更年期女性应谨防尿道综合征 男女_保健养生10.更年期女性用热水泡脚可改善血液循环促进睡眠 男女_保健养生
每晚睡前泡15—30分钟，能改善血液循环，促进睡眠 4月9日讯进入更年期的女性，身心会出现诸多不适。日前，德国一项最新研究表明，护理好脚部，可有效改善更年期女性的多种不适，特备是改善失眠效果显著。 ...查看完整版>>更年期女性用热水泡脚可改善血液循环促进睡眠 男女_保健养生

 

 

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