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01.别低估40岁男人运动能力 健身须遵八大准则 男女_保健养生
大多数人会认为，人一旦上了年纪，运动就开始力不从心了。近日，美国《男性健康》杂志就指出，男性40岁之后，健身的状态会有别于年轻时，但如果注意以下8点，效果更好。 1.不要低估自己的运动能力，可以适当做一...查看完整版>>别低估40岁男人运动能力 健身须遵八大准则 男女_保健养生02.健身知识:男性和女性健身运动不同之处 运动_保健养生
身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健身运动及各种类型的健美操。 一般情况下，男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美，女...查看完整版>>健身知识:男性和女性健身运动不同之处 运动_保健养生03.办公室族的全身锻炼简易健身操 运动_保健养生
轻点头缓仰头：慢慢地向前点头，尽量使下颚靠近胸部，感到背部的肌肉尽可能地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉紧绷。这套动作重复5次。柔和转动头部：向右转动头部，坚持肩部不动。看身后的某个目标，坚持...查看完整版>>办公室族的全身锻炼简易健身操 运动_保健养生04.八大误区，当心脱发男变光发男 男女_保健养生
10月10日讯不少脱发患者都容易步入一些误区，他们对脱发认识不多却又不愿或不好意思请教医生，最容易因为乱用药物而造成不必要的麻烦。 错误一 没把脱发当成一种病 有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其...查看完整版>>八大误区，当心脱发男变光发男 男女_保健养生05.有些“长处” 男人不要也罢 男女_保健养生
2月20日讯包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题，其对男性健康的危害也日益凸显，因此，重视包皮过长和包茎给广大男性朋友带来的痛苦和困扰已经成为现代社会人们所普遍关心的男性健康热门话题之一。 专家介...查看完整版>>有些“长处” 男人不要也罢 男女_保健养生06.男人四十肾气衰 警惕三大先兆防衰老 男女_保健养生
名医档案 戚广崇 教授，主任医师，享受“国务院特殊津贴”专家，现任上海市中医性医学分会主任委员，中华中医药学会男科分会副理事长、不育症专业委员会主任委员，国际中医男科学会副主席。在临床积累了三十...查看完整版>>男人四十肾气衰 警惕三大先兆防衰老 男女_保健养生07.揭秘男人真正需要的九大“补药” 男女_保健养生
5月23日讯我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而...查看完整版>>揭秘男人真正需要的九大“补药” 男女_保健养生08.细数职场男人易得的五种综合症 男女_保健养生
6月17日讯随着生活方式和工作节奏的不断加快，五种新型疾病综合症正侵袭现代都市白领。 这些症状应引起足够重视。男性白领综合症是什么？ 1.夜餐综合症 夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动...查看完整版>>细数职场男人易得的五种综合症 男女_保健养生09.男人醉酒后需注意的七件事 男女_保健养生
男人醉酒后需注意的七件事，酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。 1、少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食...查看完整版>>男人醉酒后需注意的七件事 男女_保健养生10.专家总结男人过性生活7个莫大益处 男女_保健养生
除了满足生理和心理的需要外，正常的爱爱对身体还有许多让人意想不到的好处，能够促进男性健康。那么，爱爱的好处都有哪些？来自英国的《每日邮报》就综合了多位专家的意见，总结出了下面的7个优点。 保...查看完整版>>专家总结男人过性生活7个莫大益处 男女_保健养生

 

 

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