“纵欲过度”易致视疲劳 思维高度集中消耗能量 男女_保健养生

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“纵欲过度”易致视疲劳 思维高度集中消耗能量 男女_保健养生

一位曾安全驾驶近十年的司机,一天突然发生了一场车祸。法医的鉴定结论是:由于前夜与妻子同房,恣意纵欲,房事过度,引起视疲劳而酿成惨祸。 有些男人会有这样的感受,每次房事后都可能出现程度不等的

研究称睡眠不足会增加身体能量消耗 动态_保健养生

美国最新的一项研究表明,不足的睡眠会使身体消耗更多的额外能量。如果一个晚上不睡觉,即使什么也没做,单单保持清醒本身就要消耗大约相当一杯牛退席或两片面包的能量。 研究人员警告说,千万不可试图以不

女性易疲劳与“三缺”有关 男女_保健养生

3月11日讯医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材

中年女性过度饮酒可预防多种老年病 男女_保健养生

10月19日讯最新研究发现,中年女性每天饮用1~2杯酒,有助于让她们的退休生活变得更快乐、健康。那些50岁出头的人在进餐时经常喝一些葡萄酒,患癌症和心脏病等老年病的可能性,会比那些滴酒不沾或者饮

糖尿病患者过度运动预防性功能障碍 男女_保健养生

我患糖尿病多年,性能力受到极大影响,这有什么办法解决吗? 糖尿病让人的代谢功能衰退,确实会导致性功能障碍。你可以在医生的指导下服用壮阳药物,此外,本人可以增加体育锻炼,改善体内

五、锻炼后一段时间内不能恢复正常呼吸就是锻炼过度 养生_保健养生

五、锻炼后一段时间内不能恢复正常呼吸就是锻炼过度了 正确锻炼后5分钟左右呼吸应当趋于正常,心跳不应急速,身体反应也不应是精疲力竭。有利于健康的锻炼不应是过于费力、感到不适或疲惫不堪,而应是舒

让你更快消耗脂肪的运动瘦身小窍门 运动_保健养生

消耗身体里多余的热量才能减肥塑身,只要你掌握以下几个运动瘦身小窍门,就可以让你拥有苗条的身材,让运动使你的热量消耗更快些。 1.张弛有度的有氧运动 如果你掌握好运动的强弱节奏,就可以让你事半功

研究称过度干净会使人患抑郁症 动态_保健养生

美国最新一项研究表明,过于干净会使人患抑郁症发病几率,科研人员称,消除一些细菌及病毒其实是会削弱人体的免疫系统,从而会影响大脑的功能。 此外,过分消毒的环境还会增加哮喘和过敏风险。一些细菌有利

过度自信容易引起自卑自负现象 心理_保健养生

同事、同学或朋友圈儿中,总免不了有这样的人――不论什么时候都一副自信满满的样子,甚至有点盛气凌人,讲话时喜欢高谈阔论,乍听之下似乎很在行,而相识久了,却发现他经常言过其实。后来,熟人就都会知道,这原来

提醒:过度的嫉妒心理易导致心理疾病 心理_保健养生

嫉妒是一种不良的心理,虽不能称之为心理疾病,但如超过一定的程序,就可能形成心理疾病,因此有必须克服嫉妒的心理。心理学专家为你提供建议: 一、应认清嫉妒的危害。嫉妒不仅会打击他人,而且容易贻误自

 
 
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