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01.豆浆PK牛奶谁更营养？
据《39健康网》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很...查看完整版>>豆浆PK牛奶谁更营养？02.豆浆PK牛奶谁更营养？
国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“...查看完整版>>豆浆PK牛奶谁更营养？03.豆浆牛奶减脂大PK 哪个健康瘦身更给力 减肥_美丽顾问
导语：豆浆和牛奶都为女性所熟知的经典减肥食品。那么，到底哪种才更适合你，让你更瘦呢？下面，我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大PK，选出真正适合你的减肥食物吧。豆浆适合你吗？豆浆适合你吗豆浆含有丰...查看完整版>>豆浆牛奶减脂大PK 哪个健康瘦身更给力 减肥_美丽顾问04.牛奶和豆浆可以同时喝么？有人说会营养抵消
不好的，而且豆浆和鸡蛋也不要一起吃哦...查看完整版>>牛奶和豆浆可以同时喝么？有人说会营养抵消05.六忌生吃豆浆。豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低 营养_美丽顾问
六忌生吃豆浆。豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合...查看完整版>>六忌生吃豆浆。豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低 营养_美丽顾问06.喝加糖的豆浆或牛奶会长胖吗
豆浆里糖不要放得太多应该没事，但是豆浆里不要放红糖，因为红糖里面有多种机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象，牛奶最好是喝脱脂的或是酸奶系列的，...查看完整版>>喝加糖的豆浆或牛奶会长胖吗07.我想打豆浆，但在倒入水，豆子，能水能再加入牛奶，同时在豆浆机里打成豆浆
孕妇喝的 这样做虽然未尝不可，但是实在是没有这个必要。这样一来，反而使它们失去了各自的独特风味。而在营养方面，也未必有多大的改善。不如分餐饮用还要好。 最好分开段时间饮用 操作上是可以的，营养上...查看完整版>>我想打豆浆，但在倒入水，豆子，能水能再加入牛奶，同时在豆浆机里打成豆浆08.6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化 营养_美丽顾问
6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营...查看完整版>>6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化 营养_美丽顾问09.6、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都 营养_美丽顾问
6、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。7、防治支气管炎：豆浆所含的麦氨...查看完整版>>6、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都 营养_美丽顾问10.3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所含的豆 营养_美丽顾问
3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。4、防治冠心病...查看完整版>>3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所含的豆 营养_美丽顾问

 

 

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