男人常做踮脚尖运动有助益肾壮阳改善性功能 男女_保健养生

3月17日讯男人肾虚该怎么办？健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。 养生专家称，若能在一天内做上

6月10日讯关于壮阳这个话题，真是古今中外是男人都爱，所以，除了看我们老祖宗的中医壮阳经之外，我们还得学点外国经验。 美国男人吃核酸食物 美国科学家发现，如果体内的核酸充

1月28日讯据一项调查显示：女性为减肥瘦身而吃素会给身体造成严重后果，会导致女性月经周期短，影响女性排卵功能，造成女性不孕。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的

6月2日讯李女士30多岁，结婚五六年了，一直未怀孕，夫妻俩到医院看过多次，仍无效果。两口子的关系开始出现危机。一天，两人为琐事又争执起来，李女士突感头痛欲裂，双眼看东西也不清楚了，过了半天也不见缓解

12月21日讯夫妻不但分享着喜怒哀乐，性能力也相互牵连。男人若对性事提不起兴趣，女人也可能一蹶不振。 英国最大的连锁药店博资对4500名男性进行了调查，发现68%的男性出现过性功能障碍。

熬夜后尽快“补觉”：为了尽快消散“火气”，熬夜后尽快睡足，或者午间“见缝插针”地睡一会儿，而且第二天晚上要比平时早点上床，把前一天的“损失”夺回来。先做晚餐准备：打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清

3月9日讯男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的

6月1日讯当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。 1、腹股沟突然疼

6月29日讯吹着空调喝啤酒，叼着烟看足球，看到精彩处如痴如醉，内急了甚至也忘记去厕所，30岁的张先生是个典型球迷，尽管每天工作繁忙，但是晚上的球赛一场没落下，在昨天又看球到凌晨后， 张先生感觉小腹肿