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01.都市女性因更年期作祟频频“无病呻吟” 男女_保健养生
4月9日讯“我一个月瘦了4斤，整晚整晚睡不着觉，每天都感到疲惫不堪，我做了各种检查，就是不知道哪里出了毛病。”医生认真聆听着患者的讲诉，医生并未开药，却给患者进行了一番心理疏导，这是记者在东南大学附属中...查看完整版>>都市女性因更年期作祟频频“无病呻吟” 男女_保健养生02.专家提醒：警惕两癌找上更年期女性 男女_保健养生
更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等；在外部，女性面临退休转折，加上孩子多在...查看完整版>>专家提醒：警惕两癌找上更年期女性 男女_保健养生03.更年期女性用热水泡脚可改善血液循环促进睡眠 男女_保健养生
每晚睡前泡15—30分钟，能改善血液循环，促进睡眠 4月9日讯进入更年期的女性，身心会出现诸多不适。日前，德国一项最新研究表明，护理好脚部，可有效改善更年期女性的多种不适，特备是改善失眠效果显著。 ...查看完整版>>更年期女性用热水泡脚可改善血液循环促进睡眠 男女_保健养生04.女人“变丑”或是肾虚作祟 脱发长胖需警惕 男女_保健养生
“这几天，是不是没睡好啊？黑眼圈，肿眼泡都出来了。”经同事这么一说，小言也察觉到自己最近脸色不好，精神状态也差，于是决定调整作息时间，不再做“夜猫子”。可是一个星期过去了，虽说强迫自己每天早睡，但夜间...查看完整版>>女人“变丑”或是肾虚作祟 脱发长胖需警惕 男女_保健养生05.中医调养治疗女性更年期综合症 心理_保健养生
中医认为，更年期综合症是由于女性肾气渐衰，冲任亏虚所引起的，与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。更年期综合症中医治疗可以有效缓解更年期症状，帮助广大女性朋友顺利度过这一时期。专家表示，更年期综合症中...查看完整版>>中医调养治疗女性更年期综合症 心理_保健养生06.女性保健小知识:更年期的生活禁忌 保健_保健养生
女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能确保顺利度过这一时期。一忌：精神紧张精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡...查看完整版>>女性保健小知识:更年期的生活禁忌 保健_保健养生07.母乳喂养降低女性患糖尿病风险 男女_保健养生
据英国《每日邮报》报道，科研人员表示，母乳喂养能够大幅降低患糖尿病的风险，能有效防护妇女在哺乳期之后不罹患糖尿病。 为了研究母乳喂养和准妈妈罹患糖尿病风险之间的关系，研究人员进行了长达20年的跟踪研究...查看完整版>>母乳喂养降低女性患糖尿病风险 男女_保健养生08.女性按摩手掌还你好肤质 男女_保健养生
对早出晚归的职场女性来说，如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤，实在是烦人又迫切的事情。其实，繁忙一族可以忙里偷闲做做手掌按摩，或许能让皮肤变得光亮嫩滑。 人的手上有很多重要穴位，如...查看完整版>>女性按摩手掌还你好肤质 男女_保健养生09.过多食用粗粮或降低女性生育能力 男女_保健养生
文 武警广东省总队医院营养科主任 曾晶 3月4日讯近日，《每日邮报》报道的美国一项研究显示，过多食用高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱，降低女性生育能力。 全麦面包等粗粮一般...查看完整版>>过多食用粗粮或降低女性生育能力 男女_保健养生10.女性易疲劳与“三缺”有关 男女_保健养生
3月11日讯医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，...查看完整版>>女性易疲劳与“三缺”有关 男女_保健养生

 

 

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