小感冒也需当回事 药煎取汁须“适寒温” 疾病_保健养生

东南大学附属中大医院 中医科 王长松博士

3月1日讯《伤寒论》隆重推出的第一个方子，其实是非常简单的桂枝汤，只有桂枝、芍药、炙甘草、生姜和红枣五味药组成。但这个方，配伍严谨，“为仲景群方之魁”，被誉为天下第一方。

这是个调和营卫、驱除寒气的方子，主要适用于体质虚弱，抵抗力下降，感受风寒，有头痛、发热、出汗、怕风等症状者。但《伤寒论》对本方的论述极为详尽，除了分条论述其各种适应症外，对本方的服用方法也无微不至。

药煎取汁之后，要“适寒温”，要求药汁的温度适当，不热不凉；“服已须臾，啜热稀粥”，服药后喝一点热汤，来帮助养胃、促进发汗排寒，使外邪速去而不致复感；同时“温覆令一时许”，要求盖上被子一段时间，避风助汗，待其遍身微微出汗，达到最佳的发汗效果；服药后，汗出病愈，剩下的药就不用再吃了；没有效果的，可以再“服至二三剂”；服药时，禁食生冷、粘腻、酒肉、臭恶等物。

《伤寒论》还特别论述不同病情服用桂枝汤的加减方法，以及桂枝汤的禁忌症。

现在来看，桂枝汤绝不仅仅是治疗体虚感冒的一般方子，它对于病后、产后体质虚弱，亚健康状态，以及不明原因的低烧、多汗症、胃肠功能紊乱、妊娠呕吐、多形性红斑、冻疮、荨麻疹等，都有很好的效果。

从对桂枝汤的分析我们不难看出，作为医圣的张仲景，对于风寒侵袭肌表这种看似轻浅的小病，是非常上心的。因为这是驱除寒气的最佳时期，一旦处理不当，或失去治疗机会，寒气就会迁延入里，疾病发生传变，产生合并症，甚至变为坏病！

当代人对于感冒似乎并不重视，认为不用处理，反正七天就能自愈。有人甚至自恃身体强壮，有明显症状还硬抗着，坚持工作学习、熬夜拼搏。许多悲剧便由此产生。