| 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
当前位置: 王朝网络 >> 养生 >> 3 tian ping guo jian fei you xiao guo ma ??

3 tian ping guo jian fei you xiao guo ma ??

2011-12-06 05:18:38 编辑來源:互联网 评论
 
 
 
本文为【3天苹果减肥有效果吗??】的拼音翻译版
  mei ge ren de shen ti zui chong yao suo yi wo jian yi da jia dou bu yao mang mu de qu xiang xin yi xie kuai su jian fei fa , yuan yin you 2 ge di yi , bu an quan , mei zhong kuai su jian fei de fang fa dou shi yi po huai ni shen ti de mou xie gong neng wei qian ti , er qie bu yi chang qi jian chi , bang zhu ni jian fei de , zhe xie fang fa wang wang shi mou zhong dan chun de ying yang wu zhi zai zuo guai , rang ni de shen ti de bu dao geng duo de ying yang , dan yi de ying yang hui shi shen ti que fa ying yang er dao zhi tou yun deng zheng zhuang . di er 、 zhe xie suo wei de kuai su jian fei fa , dou qiang tiao 3 tian 、5 tian 、 yi ge xing qi , bu yi shi jian chang , dan shi , you yu duan qi de jian fei , gen ben wu fa rang shen ti chu yu xi guan zhuang tai , zai hui fu yin shi hou , jiu hui fan tan , qi jie guo jiu shi yue jian yue fei 。 wo suo ti cheng de jian fei fang fa , shi jing guo le 3 ge duo yue de kuai su jian fei fa hou , jie he yi xie shi ji jing yan yi ji wang luo zhong de zi liao he peng you de bang zhu , er zuo de yi xie ji hua , er wo shen xin , zhe ge fang fa hui rang ni zai chi bao de tong shi , da dao jian fei de zuo yong 。 1、 jian fei qian xian yong ben zi ji lu zi ji de ti chong 、 san wei 、 da tui 、 xiao tui 、 ge bo deng di fang de chi cun 2、 yun dong shi jian fei bu ke que shao de bu fen , suo yi , ru guo dan chun de kao jian shao chi de liang , jian de su du ye shi hen man de , zai ji hua zhong , yao jiang yun dong ye suan zai li mian 。 3、 ku gua ke yi jian shao ren mei tian nie qu zhi fang liang de 25%, jian fei qi jian chi ku shi bi yao de 。 4、 niu rou 、 yu rou he ya rou han you feng fu de tie he dan bai zhi , bu yao yi wei jian fei qi jian bu neng chi rou , rou shi bi xu chi de 。 5、 mei tian zao shang qi lai he yi bei qing shui , qi dao pai du de zuo yong , 6、 chi fan qian , xian he shui , chi fan de shi hou xian he tang 、 ran hou chi cai 、 chi fan zui hou chi rou mei kou fan zai zui li ju jue 30 ci , 7、 dong de ji suan ka lu li , ren mei tian xu yao nie qu de ka lu li zai 2000 zuo you ,700 ka =1 jin zhi fang 8、 ti chong bu yao tian tian cheng , na yang hui you cuo zhe gan , yi ge li bai huo zhe ban ge yue cheng yi ci , shi zui hao de 。 9、 shui guo zai jian fei qi jian jin liang shao chi , shi zai xiang chi , ke yi yong huang gua he hu luo bo dai ti , 10、 shi dang jiang li zi ji , zai ji tian da dao zi ji yao qiu de qing kuang xia , ke yi zuo shi dang de jiang li gei zi ji , yi kuai qiao ke li , huo zhe qi ta de , dan shi bu neng duo chi o ~~ 11、 chi bao le mei guan xi , duo chi 1 kou bing bu hui duo chang yi jin rou , dan shi chi le zhe yi kou hou , que jiao de jin tian shi bai le , suo yi jiu gan cui chi wan le , na me zhe shi bi ding yao pang de o ~~ 12、 chi yi ding yao qing dan 13、 shui yi ding yao duo he , shui shi mei you re liang de , duo he shui , zai ni e de shi hou xian he shui , deng 20 fen zhong hou , ru guo ni huan e , na me zai chi dong xi 14、 jian fei shi yi ge jian ju er tong ku de guo cheng , ru guo jiao de zi ji zuo bu dao , huo zhe yi yi qian de kou wei lai de hua , na me ni shi jian bu le fei de 12 tian jian qu shen shang 12% de ban fa bu xu yao yun dong , hen duo lao wai yong le dou shuo fei chang hao , zhe ye shi mei guo de shi jie jian shen zhong xin qiang lie tui jian gei xiang yao po qie jian fei de nv shi de liang fang . fang fa : yi gong 12 tian : tou 3 tian : mei tian yi shu cai he shui guo zuo wei shi wu , zao shang chi shui guo , zhong wu ke yi shu cai shui guo yi qi chi , wan shang chi shu cai ( bu yao you he yan o ), fen liang bu xian di 4-6 tian : mei tian chi niu nai he suan nai ( qing bu yao mai li mian you fang fu ji de , bu dan bu neng bang zhu jian fei huan hui zeng jia xiao du du ), ke yi duo chi , fen liang bu xian zui hou de 6 tian , shu cai shui guo niu nai he suan nai hun he chi , fen liang bu xian tai wan jian fei miao fang -3 xing qi shou 7 gong jin fang fa shi : shui jiao qian he yi xiao bei hong jiu , shi xiao cha bei de liang zai pei shang yi pian zhi liang pian de nai lao ! quan zhi gao gai qi si pei hong jiu , ke yi ti gao dai xie lv , you li yu ran shao zhi fang 。 zhi yao 3 can zheng chang chi , zai shui qian 30 fen nei , chi 1-2 pian qi si huo 50g ru lao , zai he 1 bei 50-100c.c. de hong jiu ,3 zhou ke shou 7 gong jin 。 qi si han dan bai zhi he zhi zhi ; hong jiu han jiu jing , dou ju you chan re zuo yong , qie ke rang xue tang shang sheng 。 re liang hen di , cai 129 ka , you jia shang yin shi de kong zhi , jiu geng rong yi jian chong 。 mei tian nie qu gu ding de gai zhi ke you xiao de jian fei you yu qi si cheng fen yu mu ru bi li jie jin , wai jia bu han ru tang er qie gai zhi yi bei ren ti xi shou , qie dan bai zhi jing guo fa jiao er chan sheng de duan lian an ji suan , ke ti sheng dai xie lv 。 hong jiu han jiu jing , ke bang zhu shui mian 。 er shui mian shi dai xie man 、 ti wen di , chi qi si he he hong jiu , ke chan re , bing jia su xin chen dai xie , bian shui bian neng xiao hao ti nei zhi fang , yi da dao shou shen xiao yong 。 qian yi can bu neng chi dian fen lei de shi wu , yao bu ran hui qi dao fan xiao guo 。 hong jiu yao xuan xiang mu tong fa jiao cheng de 。 cai liao qi si 1-2 pian or 50g hong jiu 50-100c.c. yao xuan ze zhi zhi 、 gai zhi han liang gao 、 tang fen di / di tan shui hua he wu de ji zi ran fa jiao huo yan xun kou wei de qi si 。 er bu ke xuan ze jia gong duo 、 you tian jia kou wei , ru cao mei 、 ning meng 、 lan mei deng qi si 。 ji zhe gen ju yi shi shuo ming quan zhi gao gai qi si ke jian fei , dao chao shi xuan ze 5 zhong qi si , bing you yi shi ping jian 1 bao qi si yi 100g wei dan wei , tang fen zai 5g yi xia 、 zhi zhi zai 25g yi shang , jiu shi ke yi yong lai jian fei de qi si 。 you li yu ran shao yao fu he tun bu zhi fang 。 san ri jian fei shi pu di yi ri zao can : xi you ban ge , hua sheng jiang liang cha shi , mian bao yi pian , ka fei yi bei zhong can : tun na jin qiang yu guan tou ban guan ( yong kuang quan shui huo chun jing shui jin pao ), kao mian bao yi pian ka fei huo cha yi bei wan can : bai cai hua ban ke , rou liang pian , ka fei huo cha yi bei , xiang cao bing ji ling yi bei , bian dou shi gen , hong pu tao shi li , ping guo yi ge di er ri zao can : xiang jiao ban gen , zhu dan yi ge , kao mian bao yi pian , ka fei huo cha yi bei zhong can : suan nai yi bei , su da bing gan liang pian , ka fei huo cha yi bei wan can : re gou chang liang gen , xi lan hua ban ge , hong pu tao shi da li , xiang jiao ban gen , ka fei huo cha yi bei di san ri zao can : ping guo yi ge , nai lao yi pian , su da bing gan liang pian , ka fei huo cha yi bei zhong can : zhu dan yi ge , kao mian bao yi pian , ka fei huo cha yi bei wan can : tun na jin qiang yu guan tou ban guan ( yong kuang quan shui huo chun jing shui jin pao ), hong pu tao shi da li , bai cai hua da ban ke , xiang
  
  
  ru guo ni zhen xi xiang jian fei . wo jiu hui jian yi ni shou xian ni yao zhu yi shi fou que fa yun dong , yi zhi shen ti you guo pang de qu shi 。 yun dong ke yi bang zhu ran shao zhi fang , fang zhi fa pang , dan zen yang zuo yun dong cai shi zui qia dang ne ? da jia bu fang shen kao yi xia de jian yi 。( yi ) heng liang zi ji de xing qu he ti li , xuan ze shi dang de yun dong , li ru huan bu pao 、 da qiu ji you yong deng 。( er ) yun dong qian yao you chong fen de re shen 。( san ) zhu yi an quan , chuan dai he shi de fang yu zhuang bei , ru dan che mao 、 hu xi deng 。( si ) ruo yun dong shi gan dao you tong chu 、 tou yun 、 bu shi huo pi juan shi , bian yao li ji ting xia xiu xi , bu yao mian qiang xia qu 。( wu ) yun dong hou , yao bu chong shui fen 。( liu ) chi zhi yi heng , mei zhou zuo yun dong san ci huo yi shang 。( qi ) ruo shi wei le jian fei de mu de , jiu yao ming bai , bu tong de yun dong you bu tong de re liang xiao hao , er zui you xiao xiao hao re neng de yun dong shi you yong 、 ta dan che 、 huan bu pao deng dai yang yun dong 。 qi ci , yi ding yao zhu yi yin shi yao ; yun heng , ying yang zu gou 。 jian fei huo qi ta jian kang wen ti , dou shi yao bi mian nie qu guo duo de re liang , dan dui yu wo men ren ti suo xu yao de ge zhong ying yang su , reng shi bu ke que shao de , ru guo zhi chi mou lei shi pin , ke neng hui zao cheng ying yang de bu zu 。 qi ci jian chong de su du bu yi tai kuai , bu ying qi dai yu kuai yu hao , yi tian huo shu tian ji jiu neng jian qing 10  12 jin shi bu tai ke neng de , qie zai duan duan ji tian nei jian qing tai duo , zao cheng shen ti shang qi ta dai xie de bu zheng chang , dui shen ti you hai wu yi , mei zhou yue jian shao 1 - 2 jin , chi xu jian qing dui shen ti cai bu hui chan sheng bu liang de ying xiang 。 fang fa you hao duo ... yun dong , di re liang can dan .. deng deng ! xiang zhi dao duo d guan yu jian kang ji zi xun dao l e ge wang ye di di la http://www.keepfit168.com
  
  you . san tian zhi shao jian fei 4 jin ! ping guo jian fei fa : fang fa : chi 2 tian ping guo , ran hou zheng chang jie zhi yin shi 3 tian , mei zhou xun huan , xiao guo ming xian 。 yuan li : fei pang shi yin guo shi er shi wei bu kuo zhang , wu fa kong zhi shi yu 。 ping guo jian fei fa neng shi wei bu shou suo , shi yu rong yi kong zhi , wei jiao bian zheng chang 。 ping guo jian fei ke yi cu jin xue ye nei bai xue qiu de sheng cheng , ti gao ren ti de di kang li he mian yi li , tong shi cu jin shen jing he nei fen mi gong neng , you zhu mei rong yang yan 。 chi ping guo jian fei de hao chu shi bu bi ai e , du zi e jiu chi ping guo 。 yin wei ta shi di re liang shi wu , wu lun chi duo shao , dou bu hui bi ri chang sheng huo suo nie qu de re liang huan duo , suo yi ti chong zi ran jian qing 。 tong shi ye neng gai shan pi fu gan zao , guo min xing pi fu yan 、 fu xie 、 bian mi deng zheng zhuang 。 huang gua ji dan jian fei fa : fang fa : mei can zhi chi huang gua he ji dan dai ti 3 can , jian chi 7 tian , bao ni shou 。 ji tian hou ni jiu hui te bie xiang nian “ lao gan ma ”、“ hong shao rou ” de wei dao le 。 yuan li : huang gua cui tian duo zhi , qing xiang ke kou , ta han you jiao zhi 、 guo suan he sheng wu huo xing mei , ke cu jin ji ti dai xie , neng zhi liao shai shang 、 que ban he pi fu guo min 。 huang gua huan neng qing re li niao 、 yu fang bian mi 。 xin xian huang gua zhong han you de bing chun er suan , neng you xiao di yi zhi tang lei wu zhi zhuan hua wei zhi fang 。 yin ci , chang chi huang gua dui jian fei he yu fang guan xin bing you hen da de hao chu . ku gua jian fei fa :( jue zhao ) fang fa : mei tian bao zheng chi 3 gen sheng ku gua , bao ni 1 zhou zui shao shou 4 jin 。 yuan li : ku gua zhong han you yi zhong ji ju sheng wu huo xing de gao neng qing zhi su , zhe zhong wu zhi zhi zuo yong yu ren ti xi shou zhi fang de chong yao bu wei xiao chang , tong guo gai bian chang xi bao kong wang , zu zhi zhi fang 、 duo tang deng re liang da fen zi wu zhi de xi shou , dan bing bu ying xiang wei sheng su 、 kuang wu zhi deng ying yang su de xi shou 。 zhe zhong bei yu wei “ zhi fang sha shou ” de te xiao cheng fen neng shi nie qu de zhi fang he duo tang jian shao 40%—60%。
  
  3 tian chi ping guo . mei tian 3 can .1 can 1 ge ping guo 3 tian ken ding hui shou dan shi 3 tian hou hui fu zheng chang yin shi ye yi yang fan tan qie fan tan geng li hai zhi yu ni jia niu nai he . niu nai shi quan zhi , tuo zhi , huan shi di zhi ne yi ban niu nai mei ren mei tian zui duo he 2 bei nai jiu ji zu gou le http://blog.163.com/zhenzhulata you kong ke shang wo de bu luo ge le jie jian fei chang shi【原文】【汉音对照
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日版宠物情人插曲《Winding Road》歌词

日版宠物情人2017的插曲,很带节奏感,日语的,女生唱的。 最后听见是在第8集的时候女主手割伤了,然后男主用嘴帮她吸了一下,插曲就出来了。 歌手:Def...

兄弟共妻,我成了他们夜里的美食

老钟家的两个儿子很特别,就是跟其他的人不太一样,魔一般的执着。兄弟俩都到了要结婚的年龄了,不管自家老爹怎么磨破嘴皮子,兄弟俩说不娶就不娶,老父母为兄弟两操碎了心...

如何磨出破洞牛仔裤?牛仔裤怎么剪破洞?

把牛仔裤磨出有线的破洞 1、具体工具就是磨脚石,下面垫一个硬物,然后用磨脚石一直磨一直磨,到把那块磨薄了,用手撕开就好了。出来的洞啊很自然的。需要猫须的话调几...

我就是扫描下图得到了敬业福和爱国福

先来看下敬业福和爱国福 今年春节,支付宝再次推出了“五福红包”活动,表示要“把欠大家的敬业福都还给大家”。 今天该活动正式启动,和去年一样,需要收集“五福”...

冰箱异味产生的原因和臭味去除的方法

有时候我们打开冰箱就会闻到一股异味,冰箱里的这种异味是因为一些物质发出的气味的混合体,闻起来让人恶心。 产生这些异味的主要原因有以下几点。 1、很多人有这种习...

《极品家丁》1-31集大结局分集剧情介绍

简介 《极品家丁》讲述了现代白领林晚荣无意回到古代金陵,并追随萧二小姐化名“林三”进入萧府,不料却阴差阳错上演了一出低级家丁拼搏上位的“林三升职记”。...

李溪芮《极品家丁》片尾曲《你就是我最爱的宝宝》歌词

你就是我最爱的宝宝 - 李溪芮 (电视剧《极品家丁》片尾曲) 作词:常馨内 作曲:常馨内 你的眉 又鬼马的挑 你的嘴 又坏坏的笑 上一秒吵闹 下...

乌梅的功效与作用以及乌梅的食用禁忌有哪些?

乌梅,又称春梅,中医认为,乌梅味酸,性温,无毒,具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫的功效,治肢体痛、肺痨病。乌梅泡水喝能治伤寒烦热、止吐泻,与干姜一起制...

什么是脂肪粒?如何消除脸部脂肪粒?

什么是脂肪粒 在我们的脸上总会长一个个像脂肪的小颗粒,弄也弄不掉,而且颜色还是白白的。它既不是粉刺也不是其他的任何痘痘,它就是脂肪粒。 脂肪粒虽然也是由油脂...

网络安全治理:国家安全保障的主要方向是打击犯罪,而不是处置和惩罚受害者

来源:中国青年报 新的攻击方法不断涌现,黑客几乎永远占据网络攻击的上风,我们不可能通过技术手段杜绝网络攻击。国家安全保障的主要方向是打击犯罪,而不是处置和惩罚...

河南夫妻在温岭网络直播“造人”内容涉黄被刑事拘留

夫妻网络直播“造人”爆红   1月9日,温岭城北派出所接到南京警方的协查通告,他们近期打掉了一个涉黄直播APP平台。而根据掌握的线索,其中有一对涉案的夫妻主播...

如何防止墙纸老化?墙纸变旧变黄怎么办?

如何防止墙纸老化? (1)选择透气性好的墙纸 市场上墙纸的材质分无纺布的、木纤维的、PVC的、玻璃纤维基材的、布面的等,相对而言,PVC材质的墙纸最不透气...

鲜肌之谜非日本生产VS鲜肌之谜假日货是谣言

观点一:破日本销售量的“鲜肌之谜” 非日本生产 近一段时间,淘宝上架了一款名为“鲜肌之谜的” 鲑鱼卵巢美容液,号称是最近日本的一款推出的全新护肤品,产品本身所...

中国最美古诗词精选摘抄

系腰裙(北宋词人 张先) 惜霜蟾照夜云天,朦胧影、画勾阑。人情纵似长情月,算一年年。又能得、几番圆。 欲寄西江题叶字,流不到、五亭前。东池始有荷新绿,尚小如...

关于女人的经典语句

关于女人的经典语句1、【做一个独立的女人】 思想独立:有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想,做一份自己喜爱的事业,拥有快乐和成就...

未来我们可以和性爱机器人结婚吗?

你想体验机器人性爱吗?你想和性爱机器人结婚吗?如果你想,机器人有拒绝你的权利吗? 近日,第二届“国际人类-机器人性爱研讨会”大会在伦敦金史密斯大学落下帷幕。而...

全球最变态的十个地方

10.土耳其地下洞穴城市 变态指数:★★☆☆☆ 这是土耳其卡帕多西亚的一个著名景点,传说是当年基督教徒们为了躲避战争而在此修建。里面曾住着20000人,...

科学家称,人类死亡后意识将在另外一个宇宙中继续存活

据英国《每日快报》报道,一位科学家兼理论家Robert Lanza博士宣称,世界上并不存在人类死亡,死亡的只是身体。他认为我们的意识借助我们体内的能量生存,而且...

《屏里狐》片头曲《我爱狐狸精》歌词是什么?

《我爱狐狸精》 - 刘馨棋   (电视剧《屏里狐》主题曲)   作词:金十三&李旦   作曲:刘嘉   狐狸精 狐狸仙   千年修...

 
 
mei ge ren de shen ti zui chong yao suo yi wo jian yi da jia dou bu yao mang mu de qu xiang xin yi xie kuai su jian fei fa , yuan yin you 2 ge di yi , bu an quan , mei zhong kuai su jian fei de fang fa dou shi yi po huai ni shen ti de mou xie gong neng wei qian ti , er qie bu yi chang qi jian chi , bang zhu ni jian fei de , zhe xie fang fa wang wang shi mou zhong dan chun de ying yang wu zhi zai zuo guai , rang ni de shen ti de bu dao geng duo de ying yang , dan yi de ying yang hui shi shen ti que fa ying yang er dao zhi tou yun deng zheng zhuang . di er 、 zhe xie suo wei de kuai su jian fei fa , dou qiang tiao 3 tian 、5 tian 、 yi ge xing qi , bu yi shi jian chang , dan shi , you yu duan qi de jian fei , gen ben wu fa rang shen ti chu yu xi guan zhuang tai , zai hui fu yin shi hou , jiu hui fan tan , qi jie guo jiu shi yue jian yue fei 。 wo suo ti cheng de jian fei fang fa , shi jing guo le 3 ge duo yue de kuai su jian fei fa hou , jie he yi xie shi ji jing yan yi ji wang luo zhong de zi liao he peng you de bang zhu , er zuo de yi xie ji hua , er wo shen xin , zhe ge fang fa hui rang ni zai chi bao de tong shi , da dao jian fei de zuo yong 。 1、 jian fei qian xian yong ben zi ji lu zi ji de ti chong 、 san wei 、 da tui 、 xiao tui 、 ge bo deng di fang de chi cun 2、 yun dong shi jian fei bu ke que shao de bu fen , suo yi , ru guo dan chun de kao jian shao chi de liang , jian de su du ye shi hen man de , zai ji hua zhong , yao jiang yun dong ye suan zai li mian 。 3、 ku gua ke yi jian shao ren mei tian nie qu zhi fang liang de 25%, jian fei qi jian chi ku shi bi yao de 。 4、 niu rou 、 yu rou he ya rou han you feng fu de tie he dan bai zhi , bu yao yi wei jian fei qi jian bu neng chi rou , rou shi bi xu chi de 。 5、 mei tian zao shang qi lai he yi bei qing shui , qi dao pai du de zuo yong , 6、 chi fan qian , xian he shui , chi fan de shi hou xian he tang 、 ran hou chi cai 、 chi fan zui hou chi rou mei kou fan zai zui li ju jue 30 ci , 7、 dong de ji suan ka lu li , ren mei tian xu yao nie qu de ka lu li zai 2000 zuo you ,700 ka =1 jin zhi fang 8、 ti chong bu yao tian tian cheng , na yang hui you cuo zhe gan , yi ge li bai huo zhe ban ge yue cheng yi ci , shi zui hao de 。 9、 shui guo zai jian fei qi jian jin liang shao chi , shi zai xiang chi , ke yi yong huang gua he hu luo bo dai ti , 10、 shi dang jiang li zi ji , zai ji tian da dao zi ji yao qiu de qing kuang xia , ke yi zuo shi dang de jiang li gei zi ji , yi kuai qiao ke li , huo zhe qi ta de , dan shi bu neng duo chi o ~~ 11、 chi bao le mei guan xi , duo chi 1 kou bing bu hui duo chang yi jin rou , dan shi chi le zhe yi kou hou , que jiao de jin tian shi bai le , suo yi jiu gan cui chi wan le , na me zhe shi bi ding yao pang de o ~~ 12、 chi yi ding yao qing dan 13、 shui yi ding yao duo he , shui shi mei you re liang de , duo he shui , zai ni e de shi hou xian he shui , deng 20 fen zhong hou , ru guo ni huan e , na me zai chi dong xi 14、 jian fei shi yi ge jian ju er tong ku de guo cheng , ru guo jiao de zi ji zuo bu dao , huo zhe yi yi qian de kou wei lai de hua , na me ni shi jian bu le fei de 12 tian jian qu shen shang 12% de ban fa bu xu yao yun dong , hen duo lao wai yong le dou shuo fei chang hao , zhe ye shi mei guo de shi jie jian shen zhong xin qiang lie tui jian gei xiang yao po qie jian fei de nv shi de liang fang . fang fa : yi gong 12 tian : tou 3 tian : mei tian yi shu cai he shui guo zuo wei shi wu , zao shang chi shui guo , zhong wu ke yi shu cai shui guo yi qi chi , wan shang chi shu cai ( bu yao you he yan o ), fen liang bu xian di 4-6 tian : mei tian chi niu nai he suan nai ( qing bu yao mai li mian you fang fu ji de , bu dan bu neng bang zhu jian fei huan hui zeng jia xiao du du ), ke yi duo chi , fen liang bu xian zui hou de 6 tian , shu cai shui guo niu nai he suan nai hun he chi , fen liang bu xian tai wan jian fei miao fang -3 xing qi shou 7 gong jin fang fa shi : shui jiao qian he yi xiao bei hong jiu , shi xiao cha bei de liang zai pei shang yi pian zhi liang pian de nai lao ! quan zhi gao gai qi si pei hong jiu , ke yi ti gao dai xie lv , you li yu ran shao zhi fang 。 zhi yao 3 can zheng chang chi , zai shui qian 30 fen nei , chi 1-2 pian qi si huo 50g ru lao , zai he 1 bei 50-100c.c. de hong jiu ,3 zhou ke shou 7 gong jin 。 qi si han dan bai zhi he zhi zhi ; hong jiu han jiu jing , dou ju you chan re zuo yong , qie ke rang xue tang shang sheng 。 re liang hen di , cai 129 ka , you jia shang yin shi de kong zhi , jiu geng rong yi jian chong 。 mei tian nie qu gu ding de gai zhi ke you xiao de jian fei you yu qi si cheng fen yu mu ru bi li jie jin , wai jia bu han ru tang er qie gai zhi yi bei ren ti xi shou , qie dan bai zhi jing guo fa jiao er chan sheng de duan lian an ji suan , ke ti sheng dai xie lv 。 hong jiu han jiu jing , ke bang zhu shui mian 。 er shui mian shi dai xie man 、 ti wen di , chi qi si he he hong jiu , ke chan re , bing jia su xin chen dai xie , bian shui bian neng xiao hao ti nei zhi fang , yi da dao shou shen xiao yong 。 qian yi can bu neng chi dian fen lei de shi wu , yao bu ran hui qi dao fan xiao guo 。 hong jiu yao xuan xiang mu tong fa jiao cheng de 。 cai liao qi si 1-2 pian or 50g hong jiu 50-100c.c. yao xuan ze zhi zhi 、 gai zhi han liang gao 、 tang fen di / di tan shui hua he wu de ji zi ran fa jiao huo yan xun kou wei de qi si 。 er bu ke xuan ze jia gong duo 、 you tian jia kou wei , ru cao mei 、 ning meng 、 lan mei deng qi si 。 ji zhe gen ju yi shi shuo ming quan zhi gao gai qi si ke jian fei , dao chao shi xuan ze 5 zhong qi si , bing you yi shi ping jian 1 bao qi si yi 100g wei dan wei , tang fen zai 5g yi xia 、 zhi zhi zai 25g yi shang , jiu shi ke yi yong lai jian fei de qi si 。 you li yu ran shao yao fu he tun bu zhi fang 。 san ri jian fei shi pu di yi ri zao can : xi you ban ge , hua sheng jiang liang cha shi , mian bao yi pian , ka fei yi bei zhong can : tun na jin qiang yu guan tou ban guan ( yong kuang quan shui huo chun jing shui jin pao ), kao mian bao yi pian ka fei huo cha yi bei wan can : bai cai hua ban ke , rou liang pian , ka fei huo cha yi bei , xiang cao bing ji ling yi bei , bian dou shi gen , hong pu tao shi li , ping guo yi ge di er ri zao can : xiang jiao ban gen , zhu dan yi ge , kao mian bao yi pian , ka fei huo cha yi bei zhong can : suan nai yi bei , su da bing gan liang pian , ka fei huo cha yi bei wan can : re gou chang liang gen , xi lan hua ban ge , hong pu tao shi da li , xiang jiao ban gen , ka fei huo cha yi bei di san ri zao can : ping guo yi ge , nai lao yi pian , su da bing gan liang pian , ka fei huo cha yi bei zhong can : zhu dan yi ge , kao mian bao yi pian , ka fei huo cha yi bei wan can : tun na jin qiang yu guan tou ban guan ( yong kuang quan shui huo chun jing shui jin pao ), hong pu tao shi da li , bai cai hua da ban ke , xiang ru guo ni zhen xi xiang jian fei . wo jiu hui jian yi ni shou xian ni yao zhu yi shi fou que fa yun dong , yi zhi shen ti you guo pang de qu shi 。 yun dong ke yi bang zhu ran shao zhi fang , fang zhi fa pang , dan zen yang zuo yun dong cai shi zui qia dang ne ? da jia bu fang shen kao yi xia de jian yi 。( yi ) heng liang zi ji de xing qu he ti li , xuan ze shi dang de yun dong , li ru huan bu pao 、 da qiu ji you yong deng 。( er ) yun dong qian yao you chong fen de re shen 。( san ) zhu yi an quan , chuan dai he shi de fang yu zhuang bei , ru dan che mao 、 hu xi deng 。( si ) ruo yun dong shi gan dao you tong chu 、 tou yun 、 bu shi huo pi juan shi , bian yao li ji ting xia xiu xi , bu yao mian qiang xia qu 。( wu ) yun dong hou , yao bu chong shui fen 。( liu ) chi zhi yi heng , mei zhou zuo yun dong san ci huo yi shang 。( qi ) ruo shi wei le jian fei de mu de , jiu yao ming bai , bu tong de yun dong you bu tong de re liang xiao hao , er zui you xiao xiao hao re neng de yun dong shi you yong 、 ta dan che 、 huan bu pao deng dai yang yun dong 。 qi ci , yi ding yao zhu yi yin shi yao ; yun heng , ying yang zu gou 。 jian fei huo qi ta jian kang wen ti , dou shi yao bi mian nie qu guo duo de re liang , dan dui yu wo men ren ti suo xu yao de ge zhong ying yang su , reng shi bu ke que shao de , ru guo zhi chi mou lei shi pin , ke neng hui zao cheng ying yang de bu zu 。 qi ci jian chong de su du bu yi tai kuai , bu ying qi dai yu kuai yu hao , yi tian huo shu tian ji jiu neng jian qing 10  12 jin shi bu tai ke neng de , qie zai duan duan ji tian nei jian qing tai duo , zao cheng shen ti shang qi ta dai xie de bu zheng chang , dui shen ti you hai wu yi , mei zhou yue jian shao 1 - 2 jin , chi xu jian qing dui shen ti cai bu hui chan sheng bu liang de ying xiang 。 fang fa you hao duo ... yun dong , di re liang can dan .. deng deng ! xiang zhi dao duo d guan yu jian kang ji zi xun dao l e ge wang ye di di la http://www.keepfit168.com you . san tian zhi shao jian fei 4 jin ! ping guo jian fei fa : fang fa : chi 2 tian ping guo , ran hou zheng chang jie zhi yin shi 3 tian , mei zhou xun huan , xiao guo ming xian 。 yuan li : fei pang shi yin guo shi er shi wei bu kuo zhang , wu fa kong zhi shi yu 。 ping guo jian fei fa neng shi wei bu shou suo , shi yu rong yi kong zhi , wei jiao bian zheng chang 。 ping guo jian fei ke yi cu jin xue ye nei bai xue qiu de sheng cheng , ti gao ren ti de di kang li he mian yi li , tong shi cu jin shen jing he nei fen mi gong neng , you zhu mei rong yang yan 。 chi ping guo jian fei de hao chu shi bu bi ai e , du zi e jiu chi ping guo 。 yin wei ta shi di re liang shi wu , wu lun chi duo shao , dou bu hui bi ri chang sheng huo suo nie qu de re liang huan duo , suo yi ti chong zi ran jian qing 。 tong shi ye neng gai shan pi fu gan zao , guo min xing pi fu yan 、 fu xie 、 bian mi deng zheng zhuang 。 huang gua ji dan jian fei fa : fang fa : mei can zhi chi huang gua he ji dan dai ti 3 can , jian chi 7 tian , bao ni shou 。 ji tian hou ni jiu hui te bie xiang nian “ lao gan ma ”、“ hong shao rou ” de wei dao le 。 yuan li : huang gua cui tian duo zhi , qing xiang ke kou , ta han you jiao zhi 、 guo suan he sheng wu huo xing mei , ke cu jin ji ti dai xie , neng zhi liao shai shang 、 que ban he pi fu guo min 。 huang gua huan neng qing re li niao 、 yu fang bian mi 。 xin xian huang gua zhong han you de bing chun er suan , neng you xiao di yi zhi tang lei wu zhi zhuan hua wei zhi fang 。 yin ci , chang chi huang gua dui jian fei he yu fang guan xin bing you hen da de hao chu . ku gua jian fei fa :( jue zhao ) fang fa : mei tian bao zheng chi 3 gen sheng ku gua , bao ni 1 zhou zui shao shou 4 jin 。 yuan li : ku gua zhong han you yi zhong ji ju sheng wu huo xing de gao neng qing zhi su , zhe zhong wu zhi zhi zuo yong yu ren ti xi shou zhi fang de chong yao bu wei xiao chang , tong guo gai bian chang xi bao kong wang , zu zhi zhi fang 、 duo tang deng re liang da fen zi wu zhi de xi shou , dan bing bu ying xiang wei sheng su 、 kuang wu zhi deng ying yang su de xi shou 。 zhe zhong bei yu wei “ zhi fang sha shou ” de te xiao cheng fen neng shi nie qu de zhi fang he duo tang jian shao 40%—60%。 3 tian chi ping guo . mei tian 3 can .1 can 1 ge ping guo 3 tian ken ding hui shou dan shi 3 tian hou hui fu zheng chang yin shi ye yi yang fan tan qie fan tan geng li hai zhi yu ni jia niu nai he . niu nai shi quan zhi , tuo zhi , huan shi di zhi ne yi ban niu nai mei ren mei tian zui duo he 2 bei nai jiu ji zu gou le http://blog.163.com/zhenzhulata you kong ke shang wo de bu luo ge le jie jian fei chang shi
󰈣󰈤
  免责声明:本文仅代表作者个人观点,与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
迷失的靓丽女生(6)
迷失的靓丽女生(5)
迷失的靓丽女生(4)
迷失的靓丽女生(3)
发现之美
又见遍地黄金甲
两个房子[川美]
瑰丽晚霞
 
>>返回首页<<
 
 
 为你推荐
 
 
 
 
 
 转载本文
 UBB代码 HTML代码
复制到剪贴板...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
©2005- 王朝网络 版权所有